MOMSMONEY.ID - Butuh waktu buat lakukan
self care tapi enggak tahu caranya? Simak beberapa ide
self care berdasarkan jenis
love language ini saja.
Self care merupakan salah satu cara untuk memanjakan diri sendiri dengan melakukan banyak kegiatan yang disukai. Kegiatan
self care sendiri ternyata juga bisa disesuaikan dengan lima tipe
love language yang dimiliki masing-masing orang.
Bagi yang ingin lakukan
self care dengan cara tepat, coba lakukan aktivitas ini berdasarkan
love language Anda, ya.
Baca Juga: Salah Satunya Self Reward, 6 Hal Ini Bisa Bikin Boncos Jika Dilakukan Terus-Terusan Physical Touch Kategori
love language ini adalah tipe orang-orang yang melibatkan sentuhan langsung baik dari diri sendiri maupun bantuan orang lain. Seperti melakukan
skincare,
message atau spa di salon, dan melakukan olahraga adalah beberapa ide yang bisa dilakukan untuk
self care dengan
love language physical touch. Act of Service
Act of service adalah sebuah
love language yang lebih mengutamakan tindakan daripada omongan. Orang-orang dengan
love language ini bisa melakukan kegiatan seperti bebersih rumah, mendekorasi ruangan, membersihkan lemari baju, hingga memasak sebagai ide kegiatan
self care.
Baca Juga: Apa Sih Emotional Numbness Itu? Kenali Juga 6 Tandanya di Sini Word of Affirmation Orang-orang dengan
love language ini menurut laman
She Knows, akan cocok untuk memiliki kegiatan
self care seperti mempelajari dan mempraktekkan afirmasi pada diri sendiri. Menulis jurnal, memberikan apresiasi pada diri sendiri, dan meditasi adalah ide
self care lain yang bisa digunakan oleh orang dengan
love language ini. Receiving gift
Love language yang selanjutnya yaitu
receiving gift juga dapat diterapkan untuk melakukan
self care. Kegiatan seperti jalan-jalan, menikmati makanan enak, membeli barang impian, liburan, dan berbelanja bisa menjadi ide kegiatan
self care dari
love language ini. Orang-orang dengan
love language ini juga lebih memilih melakukan
investment terhadap diri sendiri melalui kado-kado personal. Quality Time
Aktivitas atau ide kegiatan seperti menghabiskan waktu untuk melakukan hobi, nonton film, tidur lebih awal, atau berjalan-jalan menikmati alam bisa dilakukan bagi orang dengan
love language ini. Selain itu laman
Self Care Seeker juga menjelaskan bahwa orang-orang dengan
love language ini akan mengapresiasi segala kegiatan yang dihabiskan untuk mengembangkan diri dan relaksasi tenang di rumah. Nah, itulah tadi beragam jenis ide kegiatan
self care yang sesuai dengan
love language Anda. Tertarik mencoba? Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News Editor: Christ Penthatesia