KONTAN.CO.ID - Tak ada salahnya untuk segera mempraktikkan cara menurunkan berat badan secara alami. Selain memperbaiki penampilan, hal itu juga bisa menjaga kesehatan tubuh Anda. Berat badan Anda bisa bertambah karena banyak hal. Mulai dari perubahan hormon saat menstruasi, hamil, hingga lain sebagainya. Terlalu banyak makan dan efek samping obat juga bisa menyebabkan berat badan Anda bertambah. Nah, supaya pertambahan berat badan bisa berkurang, Anda perlu mengatur makanan dan minuman yang Anda konsumsi. Di bawah ini, ada beberapa jenis bahan alami yang bisa Anda masukkan dalam menu diet sehari-hari:
Efektif, begini 5 cara menurunkan berat badan secara alami
KONTAN.CO.ID - Tak ada salahnya untuk segera mempraktikkan cara menurunkan berat badan secara alami. Selain memperbaiki penampilan, hal itu juga bisa menjaga kesehatan tubuh Anda. Berat badan Anda bisa bertambah karena banyak hal. Mulai dari perubahan hormon saat menstruasi, hamil, hingga lain sebagainya. Terlalu banyak makan dan efek samping obat juga bisa menyebabkan berat badan Anda bertambah. Nah, supaya pertambahan berat badan bisa berkurang, Anda perlu mengatur makanan dan minuman yang Anda konsumsi. Di bawah ini, ada beberapa jenis bahan alami yang bisa Anda masukkan dalam menu diet sehari-hari: