KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Anda mengalami diabetes karena jumlah gula darah dalam tubuh yang tidak terkontrol. Supaya kondisi kesehatan tak semakin memburuk, ada beberapa cara menurunkan gula darah yang sebaiknya segera Anda lakukan. Pertama, Anda perlu menghindari beberapa jenis makanan dan minuman. Misalnya, makanan dan minuman yang mengandung pemanis buatan, alkohol, susu sapi, dan lain sebagainya. Susu sapi dapat mengganggu sistem imun tubuh yang mana berpengaruh pada jumlah gula darah. Mengutip dari E Times (timesofindia.indiatimes.com), Anda bisa mengganti susu sapi dengan susu kambing. Jenis susu itu justru mampu mengontrol jumlah gula darah dalam tubuh. Selain itu, masih banyak cara lain yang bisa Anda coba untuk menjaga jumlah gula darah.
Efektif, Begini 5 Cara Menurunkan Gula Darah dalam Tubuh
KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Anda mengalami diabetes karena jumlah gula darah dalam tubuh yang tidak terkontrol. Supaya kondisi kesehatan tak semakin memburuk, ada beberapa cara menurunkan gula darah yang sebaiknya segera Anda lakukan. Pertama, Anda perlu menghindari beberapa jenis makanan dan minuman. Misalnya, makanan dan minuman yang mengandung pemanis buatan, alkohol, susu sapi, dan lain sebagainya. Susu sapi dapat mengganggu sistem imun tubuh yang mana berpengaruh pada jumlah gula darah. Mengutip dari E Times (timesofindia.indiatimes.com), Anda bisa mengganti susu sapi dengan susu kambing. Jenis susu itu justru mampu mengontrol jumlah gula darah dalam tubuh. Selain itu, masih banyak cara lain yang bisa Anda coba untuk menjaga jumlah gula darah.