Jakarta. Ibu hamil menghadapi banyak perubahan, baik secara fisik maupun hormonal.

Perubahan fisik, tak hanya terlihat dari perut yang membesar.

Namun, saat hamil, warna perut juga berubah menjadi tidak merata alias belang.

Dikutip dari Boldsky, terdapat 6 perubahan fisik perempuan saat hamil:

Warna kulit tak merata

Jangan heran saat hamil Anda merasa warna kulit Anda menjadi tak merata pada beberapa bagian tubuh.

Namun tenang, seiring waktu warna kulit Anda akan normal kembali.

Sembelit

Ibu hamil memang dikenal sulit untuk buang air besar.

Sebaliknya, jadi mudah sekali buang air kecil.

Oleh karena itu, perkaya makanan yang kaya akan serat untuk hindari sembelit.

Sakit punggung

  Sakit punggung yang dialami saat hamil adalah hal lumrah.

Sebab, peningkatan bobot tubuh mempengaruhi kemampuan otot.

Namun, setelah melahirkan, sakit pinggang ini akan berakhir.

Rambut menjadi indah

Bahagianya saat hamil rambut akan menjadi lebih lembut, berkilau, dan lebih mudah diatur.

Tetapi ada pula perempuan yang mengalami kerontokan rambut saat hamil.

Perubahan bentuk payudara

Setelah satu sampai dua hari melahirkan, payudara biasanya akan membengkak karena terisi ASI.

Jadi, sering ibu menyusui anaknya, maka payudara akan lebih cepat kembali normal.

Perut kendur

Setelah melahirkan kulit perut akan lebih kendur dan kebanyakan mendapati adanya stretch marks.

Jangan bersedih, karena itu adalah tanda perjuangan Anda sebagai perempuan.

Perut kendur dapat dikencangkan kembali dengan olahraga serta bekas stretch mark dapat tersamarkan. Berbahagialah dengan tubuh Anda sendiri.

(Silvita Agmasari)

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Editor: Adi Wikanto