KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Jumlah asam urat dalam tubuh perlu Anda kontrol. Tujuannya supaya Anda tak mengalami nyeri sendi atau masalah kesehatan yang lain. Salah satu caranya adalah dengan menghindari beberapa jenis makanan pemicu asam urat. Asam urat adalah hasil pemecahan senyawa bernama purin. Nah, makanan yang mengandung banyak purin itulah yang sebaiknya tak Anda konsumsi terlalu sering. Daripada mengonsumsi makanan yang memperparah jumlah asam urat, gantilah dengan bahan alami lain yang lebih aman dikonsumsi. Selain menurunkan jumlah purin dalam tubuh, mengatur makanan juga baik untuk berat badan. Usahakan untuk tetap mempertahankan berat badan ideal supaya efek asam urat tinggi tak Anda alami secara terus-menerus.
Ganti makanan pemicu asam urat ini dengan bahan alami lain
KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Jumlah asam urat dalam tubuh perlu Anda kontrol. Tujuannya supaya Anda tak mengalami nyeri sendi atau masalah kesehatan yang lain. Salah satu caranya adalah dengan menghindari beberapa jenis makanan pemicu asam urat. Asam urat adalah hasil pemecahan senyawa bernama purin. Nah, makanan yang mengandung banyak purin itulah yang sebaiknya tak Anda konsumsi terlalu sering. Daripada mengonsumsi makanan yang memperparah jumlah asam urat, gantilah dengan bahan alami lain yang lebih aman dikonsumsi. Selain menurunkan jumlah purin dalam tubuh, mengatur makanan juga baik untuk berat badan. Usahakan untuk tetap mempertahankan berat badan ideal supaya efek asam urat tinggi tak Anda alami secara terus-menerus.