HERNIA - Hernia bisa diderita oleh siapa saja. Ini gejala dan cara meredakan gejala hernia secara alami. 

Mungkin Anda berpikir hernia hanya menyerang laki-laki. Nyatanya, penyakit ini juga bisa menyerang perempuan dan anak-anak. 

Baca Juga: Ini Tanda - Tanda Perempuan Ingin Melakukan Hubungan Seks

Mengutip dari The Health Site, hernia terjadi ketika organ atau jaringan lemak menekan titik lemah di sekitar otot atau jaringan ikat yang disebut dengan fasia. 

Jenis hernia yang umum menyerang anak-anak adalah hernia kongenital, hernia inguinalis lebih sering diderita laki-laki, dan hernia umbilikalis dan femoralis lebih sering menyerang perempuan. 

Penyebab hernia 

Semua jenis hernia disebabkan oleh kombinasi tekanan dan pembukaan atau kelemahan otot atau fasia, tekanan mendorong organ atau jaringan melalui lubang, titik lemah. 

Kadang kelemahan otot muncul saat lahir, lebih sering terjadi di kemudian hari. 

Perlu Anda ketahui, apa pun yang menyebabkan peningkatan tekanan di perut bisa menyebabkan hernia, seperti: 

• Batuk atau bersin terus menerus 
• Mengangkat beban berat tanpa menstabilkan otot perut 

Gejala hernia 

Hernia di perut atau di selangkangan bisa memunculkan benjolan yang terlihat jelas dan bisa didorong kembali ke dalam atau hilang saat berbaring. 

Berikut gejala hernia yang paling umum atau sering muncul: 

• Pembengkakan atau tonjolan pada selangkangan atau skrotum 
• Meningkatnya rasa sakit di lokasi tonjolan 
• Nyeri saat mengangkat 
• Peningkatan ukuran tonjolan seiring waktu 
• Sensasi nyeri tumpul 
• Perasaan penuh atau tanda-tanda gangguan usus

Pengobatan rumahan 

Beberapa cara pengobatan rumahan ini bisa membantu meredakan gejala hernia:  

1. Kompres es 

Kompres es di area yang terkena hernia bisa menurunkan peradangan, nyeri, dan kembung. 

2. Jus lidah buaya 

Lidah buaya mengandung sifat antiinflamasi dan menenangkan. Jus lidah buaya bisa membantu menghilangkan rasa nyeri akibat hernia. 

3. Minyak biji jarak 

Minyak biji jarak telah lama digunakan sebagai obat yang berhubungan dengan perut karena mencegah peradangan dan gangguan pencernaan.  

Minyak biji jarak juga bisa digunakan untuk mengobati rasa sakit. 

Untuk merasakan manfaatnya Anda cukup kompres minyak biji jarak atau mengoleskannya ke perut. 

4. Bubuk lada hitam

Bubuk lada hitam bermanfaat membantu mengatasi masalah perut dan menurunkan peradangan usus. 

5. Hindari konsumsi makanan pedas 

Makanan pedas bisa menganggu sistem pencernaan dan membuat lapisan perut meradang. 

Selain melakukan lima cara di atas, Anda bisa meredakan gejala hernia dengan: 

• Bersepeda 
• Jalan kaki selama 30 menit
• Yoga secara teratur 
• Berenang 

Anda sebaiknya mengunjungi dokter untuk melakukan pemeriksaan jika hernia semakin buruk. 

Perlu Anda ketahui, hernia yang tidak diobati bisa memperparah rasa sakit dan menjebak sebagian dinding perut. Hal tersebut bisa memicu mual, sembelit, dan memicu rasa nyeri yang menyakitkan. 

Baca Juga: Benarkah Bentuk Payudara Berubah Setelah Melakukan Hubungan Seks?

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Editor: Tri Sulistiowati