KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Menjaga gigi tetap bersih dan sehat bisa menurunkan risiko penyakit jantung, ternyata. Dan, penyakit jantung merupakan penyakit paling mematikan nomor satu di dunia.

Mengutip situs www.cdc.gov, satu orang meninggal per 37 detik akibat penyakit jantung di Amerika Serikat (AS). Menggerikan, ya. 

Susanti, Dokter Umum Balai Kesehatan Kompas Gramedia, menjelaskan, penyakit jantung muncul akibat ada plak di dinding pembuluh darah yang membuat aliran darah tersumbat.

Baca Juga: Ashraf Sinclair meninggal akibat serangan jantung, begini cara menghindarinya

Namun, Anda tidak perlu khawatir karena ada cara untuk menghindari penyakit mematikan tersebut. Salah satu caranya adalah, dengan menjaga kesehatan serta kebersihan gigi dan gusi.

"Gusi dan gigi yang sehat dan bersih bisa menurunkan risiko terkena penyakit jantung khususnya jantung koroner," kata dokter Santi.

Sekadar info, kuman penyebab penyakit gusi berhubungan dengan ketebalan plak di dalam dinding pembuluh darah. Semakin banyak jumlah kuman semakin tebal pula plak di dalam dinding pembuluh darah.

Baca Juga: Ingat! Tidak ada gejala kolesterol tinggi, tapi ini yang harus Anda waspadai

Makanya, Anda harus menjaga kesehatan gigi dan gusi. Caranya, dengan menggosok gigi secara teratur dua kali sehari. "Anda sebaiknya menggosok gigi selama dua menit," ujar dokter Santi.

Lalu, Anda ada baiknya menggunakan sikat gigi dengan model kepala sikat kecil serta berbulu sikat halus. Sikat gigi tersebut akan memudahkan Anda membersihkan bagian dalam gigi.

Sayangi jantung Anda.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Editor: Tri Sulistiowati