MOMSMONEY.ID - Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) memprediksi akan ada paparan sinar UV berbahaya hari ini, Senin, 27 November 2023.

Kali ini, arah sinar UV berbahaya berasal dari tenggara. BMKG memprediksi paparan sinar UV berbahaya sangat tinggi akan mulai dirasakan di Papua pada pukul 08.00 WIB atau 10.00 WIT.

Pada jam tersebut, seluruh Papua dan Papua Barat bakal alami paparan sinar UV berbahaya sangat tinggi. Lalu, seluruh Papua akan mengalami paparan sinar UV berbahaya ekstrem pada pukul 09.00 WIB atau 11.00 WIT.

Sulawesi, Maluku, Bali,  dan Nusa Tenggara akan alami sinar UV berbahaya level tinggi. Adapun sebagian kecil Kalimantan dan Jawa akan alami sinar UV berbahaya sedang. 

Baca Juga: Bisa Mengurangi Kecemasan, Ini 6 Manfaat Minum Air Setelah Berhubungan Seks

Nah, berikut jadwal puncak paparan sinar UV berbahaya dengan level risiko sangat tinggi hingga sangat ekstrem di Indonesia pada Senin, 27 November 2023:

• 10.00 WIB: Maluku, Papua Barat dan perairan Papua akan alami sinar UV berbahaya ekstrem. Sulawesi, Nusa Tenggara, Bali, Papua dan sebagian Kalimantan Utara alami sinar UV bahaya sangat tinggi. 
• 11.00 WIB: Bahaya sinar UV level ekstrem meliputi wilayah perairan selatan Jawa, selatan Papua Barat dan Maluku. Sumatera, Sulawesi, Jawa, Bali, Papua, Kalimantan dan Nusa Tenggara alami sinar UV berbahaya sangat tinggi. 
• 12.00 WIB: Sinar UV dengan bahaya ekstrem akan meliputi perairan barat Sumatera dan selatan Jawa. Sumatera, perairan Kalimantan, Sulawesi, Maluku dan Papua Barat alami sinar UV bahaya sangat tinggi. 

Adapun pada pukul 13.00 WIB atau 15.00 WIT, wilayah Indonesia akan diliputi sinar UV bahaya sedang. Kecuali, wilayah Sumatera Utara, Aceh, dan Sumatera Selatan.

Level bahaya sinar UV akan berangsur pulih setelah pukul 14.00 WIB. Di mana kondisi paling aman akan terjadi mulai pukul 16.00 WIB. 

Baca Juga: 4 Tips Berciuman Agar Makin Berkesan, Tak Boleh Sembarangan

Saat terpapar sinar UV yang menunjukan risiko berbahaya sangat tinggi, Anda berisiko menalami kerusakan kulit dan mata serta dapat terbakar dengan cepat. 

Nah, bagi orang yang terpapar sinar UV level ekstrem tanpa pelindung, perlu semua tindakan pencegahan karena kulit dan mata dapat rusak dan terbakar dalam hitungan menit. 

Sehingga, sebaiknya hindari paparan Matahari antara pukul 10 pagi hingga 5 sore. Anda juga disarankan tetap berada di tempat teduh pada saat Matahari terik siang hari. 

Kenakan pelindung seperti topi lebar dan kacamata hitam anti sinar UV saat berada di luar ruangan. Serta, oleskan cairan pelembab tabir surya SPF 30+ setiap 2 jam setelah berenang atau berkeringat.

Hindari juga permukaan pasir dan air karena akan meningkatkan paparan UV. 

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Editor: Benedicta Alvinta