KONTAN.CO.ID - Asam lambung umumnya ditandai dengan munculnya gejala-gejala, sensasi terbakar atau yang disebut dengan istilah heartburn. Hal tersebut tentu menimbulkan rasa tidak nyaman serta membahayakan kesehatan tubuh karena meningkatkan risiko munculnya berbagai penyakit lain. Sebelum mengetahui lebih lanjut bahaya dari penyakit atau gejala asam lambung, sebaiknya Anda melakukan pencegahan sebelum mengalaminya. Salah satu pencegahan yang paling mudah adalah dengan merubah gaya hidup menjadi lebih sehat dengan menghindari hal-hal yang kurang baik untuk kesehatan. Contohnya, tidak atau berhenti merokok, menghindari makanan berlemak, sering berolahraga, mengkonsumsi makanan yang mengandung banyak nutrisi dan hal lain yang untuk menghindari asam lambung serta kesehatan tubuh lainnya.
Hati-Hati! 5 Bahaya Asam Lambung yang Perlu Diwaspadai
KONTAN.CO.ID - Asam lambung umumnya ditandai dengan munculnya gejala-gejala, sensasi terbakar atau yang disebut dengan istilah heartburn. Hal tersebut tentu menimbulkan rasa tidak nyaman serta membahayakan kesehatan tubuh karena meningkatkan risiko munculnya berbagai penyakit lain. Sebelum mengetahui lebih lanjut bahaya dari penyakit atau gejala asam lambung, sebaiknya Anda melakukan pencegahan sebelum mengalaminya. Salah satu pencegahan yang paling mudah adalah dengan merubah gaya hidup menjadi lebih sehat dengan menghindari hal-hal yang kurang baik untuk kesehatan. Contohnya, tidak atau berhenti merokok, menghindari makanan berlemak, sering berolahraga, mengkonsumsi makanan yang mengandung banyak nutrisi dan hal lain yang untuk menghindari asam lambung serta kesehatan tubuh lainnya.