MOMSMONEY.ID - Memiliki tubuh langsing seperti model kerap menjadi dambaan kaum hawa. Tak heran, jika berbagai metode diet pun dilakukan untuk mewujudkannya. Bahkan sebagian orang sampai mencoba diet ekstrem. Sebenarnya, tidak ada yang salah dengan melakukan diet, bahkan banyak penelitian yang mengatakan bahwa diet juga dapat mencegah tubuh dari ancaman berbagai penyakit serta dapat menjaga tubuh tetap sehat. Namun, beberapa diantaranya menjalani diet dengan tidak sesuai dengan prosedur normal seperti melakukan diet ekstrem dengan tidak mencukup kebutuhan gizi pada tubuh. Walau memang diet ekstrem dapat menurunkan berat badan cukup drastis dengan waktu yang singkat, namun bukan berarti metode diet ekstrem baik untuk kamu lakukan.
Hindari 4 Diet Ekstrem yang Membahayakan
MOMSMONEY.ID - Memiliki tubuh langsing seperti model kerap menjadi dambaan kaum hawa. Tak heran, jika berbagai metode diet pun dilakukan untuk mewujudkannya. Bahkan sebagian orang sampai mencoba diet ekstrem. Sebenarnya, tidak ada yang salah dengan melakukan diet, bahkan banyak penelitian yang mengatakan bahwa diet juga dapat mencegah tubuh dari ancaman berbagai penyakit serta dapat menjaga tubuh tetap sehat. Namun, beberapa diantaranya menjalani diet dengan tidak sesuai dengan prosedur normal seperti melakukan diet ekstrem dengan tidak mencukup kebutuhan gizi pada tubuh. Walau memang diet ekstrem dapat menurunkan berat badan cukup drastis dengan waktu yang singkat, namun bukan berarti metode diet ekstrem baik untuk kamu lakukan.