MOMSMONEY.ID - Istilah kalori defisit merupakan istilah yang tidak asing dalam dunia diet. Tentunya jika Anda sedang menjalani program diet, kalori defisit tentunya menjadi perhatian utama. Kalori defisit menurut Wikipedia adalah jumlah kalori yang dikonsumsi tubuh untuk menjaga berat badan. Kalori defisit sendiri bisa didapatkan dengan cara mengurangi jumlah kalori yang masuk ke dalam tubuh. Salah satu caranya adalah dengan melakukan diet. Untuk mencapai kalori defisit yang diinginkan dan untuk mengurangi kalori dalam tubuh, beberapa tips ini mungkin dapat Anda terapkan pada diet Anda.
Ingin Berhasil Diet? Coba Lakukan Tips Defisit Kalori Berikut Ini!
MOMSMONEY.ID - Istilah kalori defisit merupakan istilah yang tidak asing dalam dunia diet. Tentunya jika Anda sedang menjalani program diet, kalori defisit tentunya menjadi perhatian utama. Kalori defisit menurut Wikipedia adalah jumlah kalori yang dikonsumsi tubuh untuk menjaga berat badan. Kalori defisit sendiri bisa didapatkan dengan cara mengurangi jumlah kalori yang masuk ke dalam tubuh. Salah satu caranya adalah dengan melakukan diet. Untuk mencapai kalori defisit yang diinginkan dan untuk mengurangi kalori dalam tubuh, beberapa tips ini mungkin dapat Anda terapkan pada diet Anda.