KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Salah satu cara menambah berat badan yang cukup efektif adalah dengan mengatur makanan dan minuman yang Anda konsumsi. Anda tidak perlu panik karena ada banyak pilihan makanan tinggi kalori yang bisa Anda jadikan opsi. Dengan mengonsumsi jenis makanan tersebut, lemak dalam tubuh Anda menjadi lebih terkontrol. Efek lain yang bisa Anda dapat dengan mengonsumsi makanan yang mengandung banyak kalori adalah energi dan stamina menjadi meningkat. Ada banyak jenis makanan yang bisa Anda pilih. Mulai dari selai kacang, susu, pisang, dan lain sebagainya. Cobalah untuk mengonsumsi jenis makanan itu secara rutin supaya berat badan dapat bertambah sesuai dengan yang Anda inginkan.
Ingin Menambah Berat Badan? 5 Makanan Tinggi Kalori Ini Jadi Solusi
KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Salah satu cara menambah berat badan yang cukup efektif adalah dengan mengatur makanan dan minuman yang Anda konsumsi. Anda tidak perlu panik karena ada banyak pilihan makanan tinggi kalori yang bisa Anda jadikan opsi. Dengan mengonsumsi jenis makanan tersebut, lemak dalam tubuh Anda menjadi lebih terkontrol. Efek lain yang bisa Anda dapat dengan mengonsumsi makanan yang mengandung banyak kalori adalah energi dan stamina menjadi meningkat. Ada banyak jenis makanan yang bisa Anda pilih. Mulai dari selai kacang, susu, pisang, dan lain sebagainya. Cobalah untuk mengonsumsi jenis makanan itu secara rutin supaya berat badan dapat bertambah sesuai dengan yang Anda inginkan.