MOMSMONEY.ID - Mengurangi makanan proses atau makanan dalam kemasan bukanlah hal yang mudah untuk dilakukan. Apalagi dengan praktis dan efisiennya waktu yang dibutuhkan untuk memperoleh makanan yang enak dan cepat, membuat makanan jenis ini jadi semakin susah untuk dihindari. Makanan proses adalah semua makanan yang diproses di pabrik, dalam kaleng, dibekukan, maupun di pasteurisasi. Sayuran dan buah-buahan kemasan juga termasuk dalam makanan proses, lo moms. Namun, beberapa makanan yang diproses ini tentunya memiliki efek samping jangka panjang karena terlalu banyaknya kandungan gula, garam, pemanis tambahan maupun zat pengawet lainnya.
Ingin Mengurangi Konsumsi Makanan Kemasan, Ini Dia 3 Tips Mudahnya
MOMSMONEY.ID - Mengurangi makanan proses atau makanan dalam kemasan bukanlah hal yang mudah untuk dilakukan. Apalagi dengan praktis dan efisiennya waktu yang dibutuhkan untuk memperoleh makanan yang enak dan cepat, membuat makanan jenis ini jadi semakin susah untuk dihindari. Makanan proses adalah semua makanan yang diproses di pabrik, dalam kaleng, dibekukan, maupun di pasteurisasi. Sayuran dan buah-buahan kemasan juga termasuk dalam makanan proses, lo moms. Namun, beberapa makanan yang diproses ini tentunya memiliki efek samping jangka panjang karena terlalu banyaknya kandungan gula, garam, pemanis tambahan maupun zat pengawet lainnya.