KONTAN.CO.ID - Jakarta. Malas berolahraga tapi ingin memiliki berat badan ideal, menjadi cita-cita banyak orang. Pasti, semua orang mau menurunkan berat badan dengan cara yang lebih cepat dan mudah untuk dijalankan. Sebenarnya ini adalah hal yang mustahil, karena prinsip penurunan berat badan adalah kalori yang masuk lebih sedikit dari yang dikeluarkan. Walau demikian, ada beberapa trik yang dapat dilakukan sebagai cara menurunkan berat badan tapi malas melakukan aktivitas yang berat, seperti dilansir dari Eat This Not That.
Ingin menurunkan berat badan tapi malah olahraga, ikuti cara ini
KONTAN.CO.ID - Jakarta. Malas berolahraga tapi ingin memiliki berat badan ideal, menjadi cita-cita banyak orang. Pasti, semua orang mau menurunkan berat badan dengan cara yang lebih cepat dan mudah untuk dijalankan. Sebenarnya ini adalah hal yang mustahil, karena prinsip penurunan berat badan adalah kalori yang masuk lebih sedikit dari yang dikeluarkan. Walau demikian, ada beberapa trik yang dapat dilakukan sebagai cara menurunkan berat badan tapi malas melakukan aktivitas yang berat, seperti dilansir dari Eat This Not That.