MOMSMONEY.ID - Mewing adalah satu teknik untuk membetulkan bentuk wajah yang sedang ramai diperbincangan di sosial media. Maklumlah, teknik ini berhasil menampilkan banyak perubahan dalam membantu menghilangkan double chin. 

Mewing sendiri merupakan teknik untuk membetulkan bentuk wajah dan postur wajah yang tepat dengan cara membetulkan tempat meletakkan lidah.

Teknik mewing dapat dilakukan sendiri dengan mudah dimana pun dan kapan pun. Laman Health Line pun menjelaskan bahwa teknik ini sendiri bukanlah sebuah teknik baru namun sudah lama direkomendasikan oleh ahli orthodontist untuk mendapatkan postur wajah yang baik.

Meriahkan Hari Pelanggan Nasional, Maybank Indonesia Perkuat Hubungan dengan Nasabah

Baca Juga: Takut Berlebihan Jadi Salah Satu Gejala OCD! Simak Gejala OCD Lainnya Berikut Ini

Untuk melakukan teknik ini juga cukup mudah, yaitu dengan meletakkan seluruh lidah bagian atas pada bagian atap mulut yang dilakukan dalam kondisi mulut tertutup.

Jika teknik ini dilakukan terus menerus, maka efek yang dapat diperoleh dari teknik ini adalah membantu menata kembali posisi gigi dan juga rahang dengan baik.

Tentu saja tidak akan mudah untuk melakukan teknik ini, karena lidah sudah terbiasa berada dalam kondisi rileks dan jauh dari atap mulut. Sehingga rasa pegal pada bagian rahang dan mulut akan sedikit terasa di awal melakukan teknik ini.

Namun lama-kelamaan, lidah akan terbiasa dan mengerti dimana harus diletakkan secara auto pilot. Hingga akhirnya posisi tersebut yang dapat membantu memperbaiki bentuk gigi dan juga rahang.

Baca Juga: Simak! Daftar Website Berikut Ini Sediakan Ragam Jurnal Ilmiah Gratis!

Melansir dari laman Medical News Today, tak hanya bentuk rahang dan gigi saja yang bisa diperbaiki dengan teknik mewing ini.

Kondisi lain seperti masalah pernafasan dan tenggorokan, sleep apnea, rahang bermasalah hingga sinusitis juga bisa diatasi dengan rutin melakukan teknik ini hingga menjadi kebiasaan.

Yang perlu diperhatikan dari teknik mewing ini sendiri adalah, teknik ini perlu untuk dilakukan dalam jangka waktu yang tidak sebentar. Sehingga hasilnya pun tidak akan langsung terlihat dalam sebulan atau dua bulan.

Diperlukan konsistensi untuk bisa melakukan teknik ini hingga menjadi kebiasaan yang akhirnya bisa membawa dampak yang baik bagi kondisi rahang dan gigi.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News