KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Simak cara mengajarkan puasa ke anak-anak dengan bertahap. Panduan untuk memperkenalkan anak-anak pada praktik puasa selama Ramadan merupakan tonggak penting.

Momen puasa Ramadan ini menawarkan kesempatan bagi anak-anak untuk belajar tentang kesabaran, disiplin, dan empati, serta menanamkan dalam diri nilai-nilai yang dijunjung tinggi.

Saat keluarga memulai perjalanan spiritual ini, penting untuk melakukan pendekatan terhadap proses pengajaran dengan kepekaan dan pemahaman, beradaptasi dengan kebutuhan individu dan tahap perkembangan setiap anak.

Dengan menggabungkan kegiatan selama puasa selama Ramadan dapat timbul sebagai pengalaman yang bermakna dan positif bagi anak-anak, serta membina hubungan yang lebih dalam dengan keyakinan.

Baca Juga: Momen Pemimpin Dunia Sampaikan Selamat Menjalankan Ibadah Puasa Ramadan

Tips mengajarkan puasa ke anak

Untuk itu, ada beberapa tahapan dalam mengajarkan puasa ke anak-anak secara bertahap, dilansir dari laman Jeddah Mom.

Baca Juga: Tips Puasa Bagi Ibu Menyusui Agar Tidak Mudah Lapar dan Haus di Bulan Ramadhan

1. Belajar Mengenai Puasa

Ada banyak buku bagus yang bisa membantu anak belajar tentang puasa. Anda bisa mencari beberapa buku cerita animasi yang bisa membantu anak memahami konsep puasa dan konsekuensinya.

Beri tahu anak Anda tentang apa yang harus dilakukan saat berpuasa. Jelaskan bahwa mereka perlu mengatur penggunaan energi dan mungkin tidak bisa melakukan aktivitas tertentu seperti biasanya.

2. Puasa Sesuai Usia

Jangan memaksa anak berpuasa penuh jika mereka belum siap. Biarkan mereka berpuasa bertahap, misalnya dengan berpuasa selama beberapa jam terlebih dahulu. Ingat, puasa wajib bagi orang dewasa yang mampu, bukan untuk anak-anak.

Untuk anak di bawah 7 tahun, mulailah dengan puasa setengah hari atau beberapa jam saja. Anda bisa menggunakan jam dinding untuk membuat pencapaian terasa lebih nyata.

Ajak anak berlatih puasa dengan menghindari makanan favorit mereka selama beberapa jam. Ini bisa menjadi pengantar yang menyenangkan sebelum berpuasa penuh.

Anda perlu melibatkan anak dalam kegiatan persiapan sahur dan berbuka puasa bersama keluarga. Mereka bisa membantu hal-hal sederhana seperti menyiapkan meja makan atau menuangkan air.

3. Libatkan Anak dalam Semangat Ramadan

Ada banyak cara untuk membuat anak bersemangat menyambut Ramadan tanpa harus memaksa mereka berpuasa penuh. Nah, membantu menyiapkan hidangan sahur dan berbuka puasa bersama keluarga. Anda bisa memulai dengan membaca Al-Quran bersama.

Lakukan aktivitas bermanfaat lainnya, seperti belajar berdoa atau menghafal ayat pendek.

4. Jadilah Teladan yang Baik

Orangtua memegang peranan penting dalam mengajarkan anak tentang puasa. Pastikan Anda sendiri berpuasa dan tunjukkan sikap sabar serta pengertian kepada anak.

Anda bisa membimbing dan memantau kegiatan Anak selama Ramadan. Untuk itu, Anda bisa membuat daftar kegiatan dan memberikan contoh yang baik terkait kegiatan positif terkait ibadah puasa.

Demikian penjelasan terkait tahapan yang bisa diterapkan untuk mengajarkan puasa ke anak.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News