KONTAN.CO.ID - Catat beberapa cara mengatasi mabuk perjalanan yang penting diketahui sebelum mudik lebaran 2025. Pasalnya, mabuk perjalanan menjadi salah satu hal yang bisa menghambat saat mudik lebaran. Gejala yang ditimbulkan saat mengalami mabuk perjalanan biasanya ditandai dengan pusing, mual hingga muntah. Kondisi tersebut bisa saja dialami baik perjalanan darat, laut, maupun udara. Selain itu, mabuk perjalanan bisa dialami oleh siapa saja baik anak-anak hingga orang dewasa sekalipun.
Baca Juga: 20 Link Twibbon Hari Raya Nyepi 2025 dan Cara Menggunakannya Penyebab mabuk perjalan bisa dipengahui oleh banyak faktor. Contohnya seperti bermain smartphone, membaca buku, migrain, punya riwayat vertigo dan lain-lain. Lantas bagaimana cara mengatasi mabuk perjalanan? Merangkum dari One Medical, berikut beberapa cara mengatasi mabuk perjalanan supaya tidak mengganggu mudik lebaran Anda nanti, di antaranya: 1. Memilih Posisi Biasanya pengemudi mobil cenderung kurang rentan terhadap mabuk perjalanan. Hal tersebut dikarenakan otak pengemudi fokus untuk mengendalikan kendaraan. Untuk itu cobalah untun memilih posisi tempat duduk paling depan supaya otak lebih bisa mengendalikan pikiran dari mabuk perjalanan jika Anda menggunakan trasportasi darat khususnya mobil. Baca Juga: Link Twibbon Hari Raya Nyepi 2025 dan Ucapan Selamat yang Bermakna 2. Batasi Asupan Makanan Perhatikan asupan makanan sebelum dan selama perjalanan. Pasalnya, ada beberapa makanan dan minuman yang bisa memicu munculnya mual, pusing hingga gejala mabuk perjalanan lainnya. Contohnya, hindari makanan pedas, alkohol, merokok supaya Anda terhindar dari mabuk perjalanan yang bisa mengganggu mudik lebaran Anda. 3. Berpikir Positif Cara mengatasi mabuk perjalanan selanjutnya yaitu dengan berpikir positif sebelum dan selama perjalanan. Jika Anda seorang yang sering mengalami mabuk perjalanan, cobalah untuk mulai berpikir bahwa Anda benar-benar tidak akan mabuk untuk kali ini. Pasalnya, dilansir dari One Medical, sebuah penelitian menemukan bahwa dengan cara berpikir tidak akan mabuk efektif dalam mencegah mabuk perjalanan. Baca Juga: Kalah 5-1 Oleh Australia, Ini Reaksi Pemain Timnas Indonesia Kevin Diks CS di Sosmed 4. Mengkonsumsi Jahe Beberapa penelitian menujukan bahwa mengkonsumsi jahe efektif untuk mencegah mabuk perjalanan. Untuk itu, cobalah untuk mengkonsumsi jahe sebelum melakukan perjalanan nanti. 5. Mengkonsumsi Obat
