MOMSMONEY.ID - Jika kasur Anda menunjukkan 5 tanda-tanda kerusakan ini, mungkin Anda harus mengganti kasur lama Anda dan membeli yang baru! Saat kita tidur, sangat penting untuk memastikan seluruh tubuh kita tertopang dengan baik sehingga bisa mendapatkan tidur yang berkualitas. Jadi, jika Anda merasa kurang segar saat bangun tidur, mungkin ini tanda Anda perlu mengganti kasur lama.
Baca Juga: Begini Tanda Ada Kutu Kasur di Tempat Tidur & Cara Menghilangkannya! Telah menjadi rahasia umum bahwa kasur yang berkualitas akan membuat tidur malam kita lebih nyenyak dan berkualitas. Namun sayangnya sebagus apapun kasur yang Anda miliki, kasur memiliki masa kadaluarsanya sendiri. Seiring berjalannya waktu, kasur akan mengalami penurunan kualitas. Nah untuk tahu kapan waktu perlu mengganti kasur, pelajari tanda-tandanya. Melansir
Woman and Home, berikut tanda Anda perlu mengganti kasur lama Bangun dengan rasa sakit Tanda pertama Anda perlu mengganti kasur adalah Anda bangun dengan rasa sakit. Sebab seharusnya jika kasur menopang tubuh Anda dengan baik, maka Anda akan bangun pagi dengan perasaan yang segar dan berenergi.
Baca Juga: 4 Tanda Harus Ganti Skincare, Salah Satunya Jenis Kulit Berubah Spesialis tidur Harry Honey menjelaskan ketika pegas, busa atau serat alami selalu mengalami tekanan, mereka perlahan akan kehilangan kemampuan memantulnya. Ini berarti mereka tidak bisa lagi menopang tubuh Anda dengan rata. Di sisi lain, keselarasan tulang belakang adalah prioritas bagi tubuh Anda. Saat penopang tidak lagi rata tulang ini akan mengimbanginya dengan memberikan lebih banyak tekanan dan ketegangan di bagian tubuh lainnya. Ini sebabnya Anda bangun dengan rasa sakit. Bisa merasakan dan mendengar pasangan bergerak Jika Anda pernah merasa terganggu dengan sedikit gerakan yang dilakukan pasangan saat tidur, ini bisa jadi tanda kasur sudah tidak lagi bisa menopang kalian. Ini saatnya Anda harus mengganti kasur lama Anda. Kasur yang berkualitas baik bisa meredam gerakan. Alergi semakin parah Jika alergi Anda semakin parah meski sudah membersihkan kasur, ini juga tanda bahwa kasur lama Anda perlu diganti. Penyebabnya kasur yang sudah tua bisa menjadi tempat berkembang biaknya tungau debu dan alergen. Jadi jika Anda terbangun dengan hidung meler dan kulit iritasi ini saatnya mengganti kasur lama Anda.
Baca Juga: 10 Tanda Anda Perlu Ganti HP, Catat Sebelum Terlambat Pegas kasur mengeluarkan suara berisik Jika Anda menyadari ada bunyi berderit dari pegas kasur, ini tanda bahwa struktur kasur sudah mulai lemah. Maka sebaiknya ganti kasur lama Anda dengan yang baru. Sering sakit kepala setelah tidur Ternyata sakit kepala setelah tidur bukan disebabkan oleh bantal. Masalahnya adalah kasur Anda. Jika tulang belakang tidak sejajar dengan kasur karena posisi kasur yang sudah tidak rata maka tubuh akan menegang sehingga meningkatkan tekanan pada tubuh lainnya.
Ketika otot berkontraksi, otot akan menegang di sekitar pembuluh darah yang melewatinya. Aliran darah yang terbatas ini menghambat pengiriman oksigen dan nutrisi ke otot-otot di area ini. Ketika difokuskan di sekitar tubuh bagian atas, hal ini mengakibatkan rasa sakit atau sakit kepala. Itu tadi tanda Anda perlu mengganti kasur lama dengan yang baru. Semoga informasi ini bermanfaat ya Moms!
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News Editor: Benedicta Alvinta
