KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Jika Anda memiliki berat badan di bawah batas normal, tak ada salahnya untuk segera mencoba cara menaikkan berat badan dalam artikel ini. Tidak perlu khawatir, cara-cara yang perlu Anda lakukan cukup mudah, kok. Mengutip dari Stylecraze (stylecraze.com), seseorang memiliki berat badan yang kurang jika angka BMI berada di bawah 18.5. Ada banyak faktor yang menyebabkan seseorang mengalami kondisi itu. Mulai dari keturunan, aktivitas fisik yang tinggi, stres, depresi, gangguan makan, dan lain sebagainya. Selain berkonsultasi dengan dokter, ada banyak hal yang bisa Anda lakukan supaya berat badan ideal Anda dapatkan. Salah satu caranya adalah dengan mengonsumsi beberapa jenis makanan ini secara rutin. Seiring berjalannya waktu, berat badan Anda akan bertambah.
Ini 6 Cara Menaikkan Berat Badan, Anda Mau Mencobanya?
KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Jika Anda memiliki berat badan di bawah batas normal, tak ada salahnya untuk segera mencoba cara menaikkan berat badan dalam artikel ini. Tidak perlu khawatir, cara-cara yang perlu Anda lakukan cukup mudah, kok. Mengutip dari Stylecraze (stylecraze.com), seseorang memiliki berat badan yang kurang jika angka BMI berada di bawah 18.5. Ada banyak faktor yang menyebabkan seseorang mengalami kondisi itu. Mulai dari keturunan, aktivitas fisik yang tinggi, stres, depresi, gangguan makan, dan lain sebagainya. Selain berkonsultasi dengan dokter, ada banyak hal yang bisa Anda lakukan supaya berat badan ideal Anda dapatkan. Salah satu caranya adalah dengan mengonsumsi beberapa jenis makanan ini secara rutin. Seiring berjalannya waktu, berat badan Anda akan bertambah.
TAG: