KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Pahami penyebab mata terasa perih dan mengganjal yang perlu segera ditangani. Masalah kesehatan mata sering kali sangat mengganggu dan dapat menghambat kenyamanan sehari-hari.

Mulai dari iritasi ringan hingga rasa sakit yang signifikan, gangguan mata bisa mengganggu berbagai aktivitas seperti bekerja, berkendara, hingga tidur.

Ada berbagai faktor penyebabnya, dari masalah umum seperti mata kering hingga infeksi atau peradangan yang lebih serius.

Memahami gejala dan penyebab dasarnya dapat membantu menentukan perawatan dan penanganan yang tepat.

Baca Juga: Catat 6 Manfaat Wortel Untuk Kesehatan, Apa Saja?

Penyebab mata perih

Penting untuk memahami berbagai masalah kesehatan mata yang mungkin terjadi dan bagaimana dapat mempengaruhi kualitas hidup sehari-hari.

Ada beberapa pemicu mata perih dan mengganjal yang perlu segera diatasi, dirangkum dari laman NC Speciality Hospital.

Baca Juga: Apa Gula Darah 150 Diabetes? Inilah Batasan Gula Darah Normal

1. Penyakit mata kering

Dalam kondisi ini, mata tidak memproduksi air mata yang cukup, atau air mata menguap terlalu cepat. Hal ini dapat menyebabkan iritasi, kemerahan, bahkan nyeri saat berkedip.

Jika mata Anda kering, mereka mungkin tidak memproduksi air mata yang cukup untuk melumasi saat Anda tidur. Hal ini sering disebabkan oleh produksi air mata yang berkurang karena penuaan, beberapa obat-obatan, dan faktor lingkungan seperti angin atau polusi udara.

2. Infeksi atau peradangan mata

 Kondisi-kondisi ini bisa disebabkan oleh bakteri, virus, jamur, atau organisme lain yang masuk ke mata melalui kontak dengan permukaan yang terkontaminasi atau partikel udara. Gejalanya mungkin termasuk kemerahan, gatal, pembengkakan, dan keluarnya cairan dari mata.

Tonton: Pasukan Israel Bakar Rumah Sakit Indonesia di Gaza

3. Iritasi dan pembengkakan akibat alergi

Alergen seperti debu, serbuk sari, bulu hewan peliharaan, dan zat lain dapat masuk ke mata dan memicu reaksi alergi berupa iritasi atau pembengkakan yang dapat menyebabkan nyeri saat berkedip atau saat Anda bangun tidur.

Gejala reaksi alergi dapat mencakup kemerahan, gatal, berair, dan pembengkakan kelopak mata.

4. Kalazion

Benjolan kecil seperti kista ini terbentuk di kelopak mata dan disebabkan oleh sumbatan kelenjar minyak di kelopak mata. Mereka dapat menyebabkan nyeri saat Anda berkedip karena tekanan benjolan tersebut menekan kelopak mata.

5. Bintitan

Bintitan adalah infeksi kelenjar minyak di kelopak mata yang dapat menyebabkan nyeri saat Anda berkedip. Gejala bintitan meliputi kemerahan, pembengkakan, dan rasa nyeri di sekitar area yang terkena.

6. Sensitivitas mata

Faktor lingkungan seperti debu atau asap, alergi, infeksi, atau kondisi medis yang mendasari dapat menyebabkan sensitivitas, air mata berlebihan, dan keluarnya lendir dari mata.

Saat mata berkedip, ini menyebabkan gesekan terhadap jaringan yang teriritasi dan menyebabkan nyeri.

7. Blefaritis

Peradangan pada kelopak mata ini disebabkan oleh bakteri, alergi, atau kondisi kulit lainnya.

Ketika ini terjadi, kelopak mata menjadi merah dan bengkak dan dapat terasa kering dan gatal. Hal ini dapat menyebabkan nyeri saat berkedip karena iritasi pada area yang terkena.

Baca Juga: Mudah, Coba Hilangkan Mata Panda Pakai 5 Cara Alami Ini yuk

Cara mengatasi dengan alami

Berikut beberapa cara alami yang bisa membantu meredakan mata perih:

1. Kompres dengan Air Dingin

Anda dapat mencoba kompres dengan rendaman kain bersih dalam air dingin, lalu peras dan tempelkan pada mata selama beberapa menit. Kompres ini bisa mengurangi peradangan dan menenangkan mata yang perih.

2. Gunakan Irisan Mentimun

Mentimun mengandung antioksidan dan memiliki efek menenangkan. Letakkan irisan mentimun dingin di atas mata tertutup selama 10–15 menit untuk mengurangi rasa perih dan iritasi.

Baca Juga: Mudah, Coba Hilangkan Mata Panda Pakai 5 Cara Alami Ini yuk

3. Istirahatkan Mata

Saat mata perih karena terlalu lama menatap layar, lakukan teknik 20-20-20: setiap 20 menit, lihat objek sejauh 20 kaki (sekitar 6 meter) selama 20 detik. Ini dapat mengurangi ketegangan mata.

Itulah beberapa penjelasan terkait gejala mata tidak nyaman dan perih yang berkaitan dengan gangguan atau penyakit penglihatan.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News