DIABETES DAN PENURUNAN BERAT BADAN -  Salah satu tanda umum penyakit diabetes adalah penurunan berat badan tanpa diet. 

Diabetes penyakit kronis yang menbutuhkan perawatan yang tepat. 

Baca Juga: Banyak Khasiatnya, Ini 7 Manfaat Ikan Tuna Untuk Kesehatan

Seseorang dikatakan menderita diabetes saat tubuh tidak bisa menggunakan hormon insulin secara maksimal. 

Penyakit diabetes biasanya akan menunjukkan sejumlah gejala, salah satunya adalah penurunan berat badan tanpa usaha diet. 

Kok bisa diabetes menurunkan berat badan? 

Melansir dari Health Shots, penderita diabetes kesulitan menggunakan glukosa darah atau kadar gula dari makanan secara efektif karena produksi insulin yang tidak mencukupi atau fungsi insulin yang tidak tepat.

Tanpa insulin yang cukup untuk membantu glukosa memasuki sel sebagai energi, tubuh mulai membakar lemak dan otot sebagai bahan bakar yang menyebabkan penurunan berat badan.

Dr. Rajiv Kovil, Konsultan Diabetes di Raheja Hospitals mengatakan sering buang air kecil dan peningkatan kehilangan cairan tubuh berkontribusi pada penurunan berat badan. 

Lantas apakah ada cara menghentikan penurunan berat badan akibat diabetes? 

Seseorang bisa mencegah penurunan berat badan yang diakibatkan oleh penyakit diabates, caranya: 

• Mengonsumsi makanan sehat dan seimbang 
• Mengontrol asupan karbohidrat 
• Minum tepat waktu 
• Makan secara teratur dan mengonsumsi camilan sehat agar berat badan terjaga 
• Olahraga secara rutin dan melakukan latihan kekuatan untuk menjaga massa otot dan mencegah penurunan berat badan.

Baca Juga: Sederhana! Begini 7 Cara Mencegah Lonjakan Gula Darah Setelah Lebaran

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Editor: Tri Sulistiowati