KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Asam urat bisa diredakan dengan mengonsumsi beberapa jenis rempah-rempah. Ini cara tepat konsumsi jahe untuk menurunkan asam urat. 

Asam urat, penyakit radang sendi yang disebabkan penumpukan kristral asam urat. 

Baca Juga: Selain Kentang, Ini 6 Sayuran yang Efektif Meredakan Asam Urat

Lapkeu GoTo 2024: Pendapatan Naik, Beban Turun, Rugi Turun 94%

Biasanya, asam urat banyak diderita laki-laki dan baru muncul pada perempuan setelah masuk masa menopause. 

Asam urat dipicu oleh banyak hal salah satunya makanan yang mengandung zat purin tinggi. 

Beberapa contoh makanan yang tinggi purin adalah jeroan, kerang, dan asparagus. 

Apakah Anda penderita asam urat? 

Umumnya, asam urat bisa mereda dengan mengonsumsi obat resep dokter. 

Namun, ada beberapa jenis rempah-rempah yang bisa membantu meredakan asam urat, salah satunya jahe. 

Jahe dan asam urat 

Mengutip dari Health Site, jahe mengandung senyawa yang bersifat antiinflamasi. 

Sifat tersebut bisa membantu mengurangi pembengkakan dan peradangan yang penderita asam urat. 

Untuk mendapatkan manfaatnya, Anda cukup menyeduh satu sendok teh bubuk jahe atau beberapa potong jahe mentah ke dalam segelas air hangat dan minum setiap hari. 

Mengutip dari NDTV, Anda juga bisa merebus 1 potong jahe, satu sendok makan ajwain dengan segelas air. 

Setelah mendidih, Anda bagi menjadi dua bagian sama banyak. Anda minum air jahe tersebut di pagi dan sore hari. Selamat mencoba. 

Baca Juga: 5 Aktivitas yang Efektif Menurunkan Berat Badan dengan Cepat

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Editor: Tri Sulistiowati