MOMSMONEY.ID - Apa saja obat herbal untuk menyembuhkan penyakit asam urat ya? Ini dia beberapa pilihannya. Asam urat adalah salah satu bentuk radang sendi yang umum, ditandai dengan nyeri, bengkak, dan kemerahan pada sendi, terutama di jempol kaki. Meski sering menyerang jempol kaki, penyakit ini juga dapat memengaruhi sendi lain seperti siku, lutut, pergelangan tangan, dan pergelangan kaki.
Selain pengobatan medis, beberapa herbal dipercaya dapat membantu meredakan gejala asam urat. Bersumber dari laman
Very Well Health, di bawah ini adalah beberapa obat herbal untuk menyembuhkan penyakit asam urat: 1. Devil’s Claw Devil’s Claw (
Harpagophytum procumbens) berasal dari gurun Kalahari di Afrika Selatan. Herbal ini mengandung senyawa iridoid glikosida yang memiliki sifat anti-inflamasi, serta harpagoside, yang dikenal sebagai pereda nyeri alami. Penelitian menunjukkan bahwa ekstrak Devil’s Claw dapat membantu mengurangi nyeri, meningkatkan mobilitas, dan mengurangi kebutuhan akan obat penghilang rasa sakit pada penderita radang sendi. Devil’s Claw tersedia dalam bentuk teh, bubuk, kapsul, atau ekstrak.
Baca Juga: 7 Manfaat Rambut Jagung untuk Kesehatan Tubuh yang Jarang Diketahui 2. Akar burdock Akar burdock (
Arctium lappa L.) memiliki sejarah panjang dalam pengobatan tradisional untuk mengatasi peradangan dan detoksifikasi. Kaya akan antioksidan, teh akar burdock dapat membantu mengurangi stres oksidatif dan menurunkan peradangan, yang relevan bagi penderita asam urat. Anda dapat menemukan akar burdock dalam bentuk segar, kering, bubuk, atau ekstrak. 3. Jahe Jahe (
Zingiber officinale) dikenal karena sifat anti-inflamasi dan antioksidannya. Komponen aktif seperti gingerol dan shogoal telah terbukti membantu meredakan peradangan pada penderita asam urat. Jahe dapat dikonsumsi dalam bentuk segar, bubuk, teh, atau ekstrak untuk membantu mengurangi gejala.
Baca Juga: Ini Dia 7 Penyakit yang Timbul Akibat Kegemukan, Anda Perlu Tahu! 4. Milk Thistle Milk thistle (
Silybum marianum) adalah tanaman herbal berbunga yang kaya antioksidan. Penelitian menunjukkan bahwa milk thistle dapat membantu menurunkan kadar asam urat dan memberikan manfaat untuk penderita asam urat. Herbal ini biasanya tersedia dalam bentuk kapsul, teh, atau ekstrak. 5. Kembang Sepatu Bunga kembang sepatu memiliki sejarah panjang dalam pengobatan tradisional. Penelitian pada hewan menunjukkan, kembang sepatu dapat membantu menurunkan kadar asam urat, yang menjadi penyebab utama penyakit ini. Kembang sepatu dapat dikonsumsi dalam bentuk teh, ekstrak, atau suplemen. 6. Kecambah Alfalfa Alfalfa (
Medicago sativa) dikenal dalam pengobatan tradisional untuk mengatasi berbagai kondisi, termasuk radang sendi. Penelitian terbaru menunjukkan bahwa alfalfa dapat membantu mencegah penumpukan asam urat dan mengurangi peradangan melalui penghambatan senyawa inflamasi. Kecambah alfalfa bisa dikonsumsi sebagai makanan atau dalam bentuk suplemen.
Baca Juga: Kerap Disamakan, Begini Perbedaan Rematik dan Asam Urat yang Perlu Anda Tahu Nah, itu dia beberapa obat herbal untuk menyembuhkan penyakit asam urat. Selain menggunakan ramuan herbal, ada beberapa pengobatan rumahan yang dapat membantu mengurangi tingkat keparahan dan frekuensi kambuh asam urat. Berikut adalah beberapa opsi yang mudah ditemukan: 1. Pisang Pisang adalah buah yang rendah purin dan kaya nutrisi, sehingga cocok untuk diet penderita asam urat. Diet rendah purin membantu mengurangi produksi asam urat dalam tubuh. Selain itu, pisang juga kaya akan vitamin C, yang menurut penelitian dapat membantu melindungi tubuh dari kambuhnya asam urat. 2. Kompres panas dan dingin Menggunakan kompres panas dan dingin secara bergantian dapat membantu meredakan nyeri dan peradangan pada sendi yang terkena asam urat. Gunakan kompres panas selama 2–3 menit, lalu lanjutkan dengan kompres dingin selama 30 detik. Metode ini efektif untuk mengurangi ketidaknyamanan pada sendi.
Baca Juga: Ini Dia Daftar Makanan Pencegah Asam Urat yang Bisa Anda Coba Konsumsi 3. Garam epsom Garam Epsom mengandung magnesium, yang diketahui dapat membantu tubuh lebih rileks, mengurangi stres, serta meredakan nyeri dan pembengkakan. Meskipun manfaatnya untuk asam urat memerlukan penelitian lebih lanjut, mandi air hangat yang dicampur garam Epsom bisa menjadi cara sederhana untuk mengurangi gejala. 4. Ceri tart Ceri tart memiliki kandungan antioksidan dan antosianin yang dapat membantu mengurangi peradangan dan kadar asam urat.
Penelitian menyarankan untuk mengonsumsi tiga porsi ceri tart dalam dua hari untuk meredakan gejala. Anda bisa memakan buahnya langsung atau minum jus ceri tart sebagai alternatif. Semoga informasi terkait obat herbal untuk menyembuhkan penyakit asam urat ini bermanfaat, ya.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News Editor: Rezki Wening Hayuningtyas
