JAKARTA. Banyak orang yang mengalami kolesterol tinggi saat ini. Penyebab utamanya tak lain karena asupan makanan yang tidak sehat, seperti berlebihan lemak dan gula. Kolesterol sebenarnya membantu tubuh memroduksi membran sel, merangsang produksi hormon tertentu, hingga membantu penyerapan vitamin D dalam tubuh. Tetapi, jika jumlah kolesterol berlebihan, dapat membentuk plak dan menghambat aliran darah. Meski tahu dampak buruk kelebihan kolesterol, nyatanya masih banyak orang tetap santai konsumsi makanan tinggi kolesterol. Padahal, tak terlalu sulit menghindari kolesterol yang berlebihan. Berikut 6 cara alami menurunkan Kolesterol seperti dikutip dari Boldsky.com
Ini enam cara alami turunkan kolesterol
JAKARTA. Banyak orang yang mengalami kolesterol tinggi saat ini. Penyebab utamanya tak lain karena asupan makanan yang tidak sehat, seperti berlebihan lemak dan gula. Kolesterol sebenarnya membantu tubuh memroduksi membran sel, merangsang produksi hormon tertentu, hingga membantu penyerapan vitamin D dalam tubuh. Tetapi, jika jumlah kolesterol berlebihan, dapat membentuk plak dan menghambat aliran darah. Meski tahu dampak buruk kelebihan kolesterol, nyatanya masih banyak orang tetap santai konsumsi makanan tinggi kolesterol. Padahal, tak terlalu sulit menghindari kolesterol yang berlebihan. Berikut 6 cara alami menurunkan Kolesterol seperti dikutip dari Boldsky.com