MOMSMONEY.ID - Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) memprediksi paparan sinar UV berbahaya masih berlanjut pada siang hari ini, Selasa, 30 Januari 2024. Kadar atau level bahaya sinar UV ini akan terasa dari sedang, tinggi, sangat tinggi hingga ekstrem. Saat terpapar sinar UV yang menunjukkan risiko berbahaya sangat tinggi, Anda berisiko mengalami kerusakan kulit dan mata serta dapat terbakar dengan cepat. Nah, bagi orang yang terpapar sinar UV level ekstrem tanpa pelindung, perlu semua tindakan pencegahan karena kulit dan mata dapat rusak dan terbakar dalam hitungan menit.
Baca Juga:
Simak, Begini Aturan Bawa Koper Pintar Ke Dalam Pesawat Adapun sinar UV berbahaya sangat tinggi akan dirasakan mulai pukul 10.00 baik di wilayah barat, tengah maupun timur Indonesia. Berikut jadwalnya:
08.00 WIB / 09.00 WITA / 10.00 WIT Sinar UV berbahaya sangat tinggi berada di atas langit pulau Papua. Kemudian di wilayah Maluku bahaya sinar UV dalam kadar tinggi. Adapun di Sulawesi, Nusa Tenggara, Bali, Kalmantan Utara, Kalimantan Tengah dan Jawa Timur mengalami bahaya sinar UV level sedang.
09.00 WIB / 10.00 WITA / 11.00 WIT Wilayah Papua alami sinar UV berbahaya ekstrem. Kondisi di Sulawesi, Maluku, Nusa Tenggara dan Bali alami sinar UV berbahaya sangat tinggi. Sedangkan Kalimantan, Sumatera dan Jawa masih dalam kadar sinar UV berbahaya sedang hingga tinggi.
10.00 WIB / 11.00 WITA / 12.00 WIT Sinar UV berbahaya ekstrem dirasakan di Papua, Maluku, Sulawesi , Nusa Tenggara dan Bali. Sinar UV berbahaya sangat tinggi dirasakan di Kalimantan dan Jawa. Sinar UV berbahaya tinggi dirasakan di wilayah Sumatera.
11.00 WIB / 12.00 WITA / 13.00 WIT Sinar UV berbahaya ekstrem dirasakan di Maluku, Sulawesi, Bali dan Nusa Tenggara. Di Jawa dan Sumatera alami sinar UV berbahaya sangat tinggi. Adapun di Papua, Kalimantan Selatan, Kalimantan Tengah dan Kalimantan Barat mengalami sinar UV berbahaya sedang.
12.00 WIB / 13.00 WITA / 14.00 WIT Level bahaya sinar UV sudah turun menjadi sedang di Papua, Kalimantan Selatan dan Barat, Jawa dan Sumatera bagian barat. Level bahaya sinar UV menjadi sangat tinggi di Maluku dan Sumatera Utara. Wilayah Sulawesi bagian Utara, Kalimantan Utara dan pesisir timur Sumatera alami sinar UV berbahaya ekstrem.
Baca Juga: Cara Ketahui Waktu Simpan dan Proses Memasak Wortel Supaya Empuk 13.00 WIB / 14.00 WITA / 15.00 WIT Sinar UV berbahaya sangat tinggi hanya dirasakan di Kalimantan Utara, sebagian kecil Sumatera Utara dan Sumatera bagian Selatan, seluruh Bali dan Nusa Tenggara. Sisanya kecuali Papua alami sinar UV berbahaya sedang. Adapun di Papua kondisi sudah aman terkendali.
14.00 WIB / 15.00 WITA / 16.00 WIT Wilayah Sumatera bagian utara dan pesisir timur masih alami sinar UV berbahaya sangat tinggi. Sedangkan di Jawa dan sebagian kecil Kalimantan, sebagian kecil Sulawesi dan Maluku sudah aman. Adapun sebagian besar Kalimantan, Sumatera dan Nusa Tenggara masih alami sinar UV berbahaya sedang.
Sehingga, sebaiknya hindari paparan matahari antara pukul 10 pagi hingga 5 sore. Anda juga disarankan tetap berada di tempat teduh pada saat matahari terik siang hari. Kenakan pelindung seperti topi lebar dan kacamata hitam anti sinar UV saat berada di luar ruangan. Serta, oleskan cairan pelembab tabir surya SPF 30+ setiap 2 jam setelah berenang atau berkeringat. Hindari juga permukaan pasir dan air karena akan meningkatkan paparan UV. Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News Editor: Benedicta Alvinta
