KONTAN.CO.ID - Kadar kolesterol normal adalah sesuatu yang penting untuk Anda ketahui. Hal tersebut agar dapat mengetahui bagaimana kondisi kesehatan tubuh Anda. Untuk itu catat kadar kolesterol normal bagi pria dan wanita berdasarkan usia. 

Selain itu, mengetahui kadar kolesterol normal juga mempunyai manfaat lain. Contohnya, kadar kolesterol tinggi sangat berisiko memicu berbagai penyakit berbahaya sehingga Anda dapat sesegera mengantisipasi masalah tersebut. 

Kolesterol tinggi di antaranya dapat memicu penyakit jantung, stroke, diabetes dan berbagi penyakit berbahaya lainnya. 

Baca Juga: Kenali 5 Makanan dan Minuman yang Dapat Menyembuhkan Penyakit Lemak Hati

Perlu Anda ketahui, setiap orang mempunyai kadar kolesterol yang berbeda-beda. Selain itu, seiring bertambahnya usia produksi kolesterol juga semakin meningkat. 

Oleh sebab itu, disarankan Anda pergi ke dokter untuk memeriksakan kadar kolesterol setidaknya 5 tahun sekali. 

Pada dasarnya kolesterol mempunyai peran dalam tubuh. Di antaranya seperti membangun sel-sel sehat, mensintesis hormon, membantu pengankutan lipid dan lain-lain. 

Melansir dari Medical News Today, kadar kolesterol akan terus meningkat seiring bertambahnya usia dan perbedaan jenis kelamin. Umumnya, pria cenderung mempunyai kadar kolesterol lebih tinggi dibanding dengan wanita. 

Kadar kolesterol sendiri diukur dalam tiga kategori. Di antaranya Low Density Lipoprotein (LDL), High Density Lipoprotein (HDL) dan Kolesterol total yang merupakan gabungan dari jumlah dari kolesterol baik, jahat dan trigliserida. 

Baca Juga: Cara Download Video CapCut Tanpa Watermark Melalui Savefrom, Gampang!

Melansir dari Medical News Today, berikut kadar kolesterol normal pria dan wanita berdasarkan usia:

Kadar Kolesterol Normal Pria dan Wanita 19 Tahun Ke Bawah

- LDL: kurang dari 110 mg/dl - HDL: lebih dari 45 mg/dl - Kolesterol total: kurang dsri 170 mg/dl

Kadar Kolesterol Pria Normal 19 Tahun Ke Atas

- LDL: kurang dari 100 mg/dl - HDL: lebih dari 40 mg/dl - Kolesterol total: 125-200 mg/dl

Baca Juga: 5 Makanan yang Dapat Menyembuhkan Mata Minus, Sudah Tahu?

Kadar Kolesterol Wanita Normal 19 Tahun Ke Atas 

- LDL: kurang dari 100 mg/dl - HDL: lebih dari 50 mg/dl - Kolesterol total: 125-200 mg/dl

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News