KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Kamu bikan golongan orang yang biasa bangun pagi? Atau matahari di pagi hari adalah sesuatu yang kamu hindari? Janganlah alasan-asalan itu menjadikanmu tak berolahraga. Kebanyakan orang memang melakukan olahraga di pagi hari. Tapi, kamu bisa memilih malam hari sepulang kerja untuk pergi ke pusat kebugaran atau berlari di jogging track. Baca Juga: Wow Ronaldo pakai jam tangan seharga Rp 7 miliar
Ini lima manfaat olahraga di malam hari
KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Kamu bikan golongan orang yang biasa bangun pagi? Atau matahari di pagi hari adalah sesuatu yang kamu hindari? Janganlah alasan-asalan itu menjadikanmu tak berolahraga. Kebanyakan orang memang melakukan olahraga di pagi hari. Tapi, kamu bisa memilih malam hari sepulang kerja untuk pergi ke pusat kebugaran atau berlari di jogging track. Baca Juga: Wow Ronaldo pakai jam tangan seharga Rp 7 miliar