MOMSMONEY.ID - Tahukah Anda, ada beberapa alasan kenapa Anda tidak boleh makan di kamar tidur. Yuk, lihat apa saja alasannya.

Melansir Times of India, kebiasaan makan di kamar tidur terutama di kasur adalah hal yang mengancam kesehatan Anda, lo. Tak hanya dari satu sisi, melainkan dari banyak sisi. 

Namun, memang tidak dapat dipungkiri, terkadang makan di atas kasur adalah hal yang sangat menggoda. Saat lelah atau malas melakukan apapun, rasanya memakan kerupuk atau snack di atas kasur adalah hal yang paling nyaman.

Cuma, jika Anda tak mau kesehatan Anda terganggu, sebaiknya jangan lakukan kebiasaan makan di kamar tidur. 

Baca Juga: Waspadai Moms! Ini Sederet Faktor Risiko Bayi Lahir Prematur dan Cara Mencegahnya

Alasan kenapa tidak boleh makan di kamar tidur terutama di atas kasur

Menurunkan kualitas tidur

Alasan pertama kenapa Anda tidak boleh makan di kamar tidur adalah bisa memengaruhi kualitas tidur.  

Sama halnya dengan melakukan aktivitas di atas kasur seperti main game atau menonton TV, makan di atas tempat tidur akan membuat otak Anda berpikir bahwa kasur adalah tempat untuk beraktivitas bukan untuk tidur. 

Membuat kasur Anda jadi penuh bakteri dan kuman

Anda juga dilarang makan di kamar tidur terutama di atas kasur karena alasan kebersihan. Saat makan, sangat sulit untuk menjaga makanan tidak jatuh di sekitar Anda.

Nah, dengan makan di atas kasur bisa dengan mudah makanan jatuh dan membuat kasur kotor. Jika kasur Anda kotor, maka kasur akan dengan mudah menjadi tempat berkembang biak kuman dan bakteri.

Jika Anda tidak mau tidur bersama kuman dan bakteri maka jangan makan di kamar terutama di atas kasur. Serta, Anda harus rajin mengganti seprai. 

Baca Juga: Periksa Harga Sepeda Listrik Murah, Intip Varian Viar Rp 5 Jutaan

Membuat Anda tidak bisa mengontrol makan

Saat Anda makan bukan di tempatnya, Anda akan lebih mudah terdistraksi. Bisa jadi Anda makan terlalu banyak, bisa juga terlalu sedikit.

Saat makan di kasur, misalnya, Anda akan lebih fokus bersantai atau sembari menonton televisi. Ini membuat Anda tidak mendengar kebutuhan badan akan asupan nutrisi saat itu. 

Mengundang tamu tak diinginkan

Saat makan di kasur atau kamar tidur, tumpahan makanan berpotensi mengundang kecoa atau semut. Sesedikit apapun tumpahan makanan, mereka akan datang untuk menyerbunya. 

Demikian 4 alasan kenapa Anda tidak boleh makan di kamar tidur terutama di kasur. Semoga informasi ini bermanfaat bagi Anda. 

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Editor: Benedicta Alvinta