MOMSMONEY.ID - Tubuh manusia mungkin akan kehilangan sebagian cairan tubuh setelah seharian berpuasa. Oleh karena itu, memenuhi kembali kebutuhan air minum harus dilakukan saat berbuka puasa. Kebanyakan orang mungkin air es untuk berbuka. Namun, apakah hal ini baik untuk kesehatan? Dilansir dari Rumah Sakit Paru Respira, minum es saat berbuka puasa ternyata memiliki efek samping yang kurang baik bagi kesehatan, lo! Ada dua hal negatif mengonsumsi air dingin saat berbuka puasa. Pertama, gangguan pencernaan. Minum es saat berbuka puasa akan menyebabkan kinerja lambung menjadi lambat. Sebab, lambung harus bekerja keras menyesuaikan suhu es yang Anda minum dengan suhu tubuh terlebih dahulu. Baca Juga: Tidur Siang Saat Puasa Ramadan Ternyata Memiliki Manfaat Kesehatan,
Ini Penjelasan Tentang Efek Minum Air Dingin Saat Berbuka Puasa
MOMSMONEY.ID - Tubuh manusia mungkin akan kehilangan sebagian cairan tubuh setelah seharian berpuasa. Oleh karena itu, memenuhi kembali kebutuhan air minum harus dilakukan saat berbuka puasa. Kebanyakan orang mungkin air es untuk berbuka. Namun, apakah hal ini baik untuk kesehatan? Dilansir dari Rumah Sakit Paru Respira, minum es saat berbuka puasa ternyata memiliki efek samping yang kurang baik bagi kesehatan, lo! Ada dua hal negatif mengonsumsi air dingin saat berbuka puasa. Pertama, gangguan pencernaan. Minum es saat berbuka puasa akan menyebabkan kinerja lambung menjadi lambat. Sebab, lambung harus bekerja keras menyesuaikan suhu es yang Anda minum dengan suhu tubuh terlebih dahulu. Baca Juga: Tidur Siang Saat Puasa Ramadan Ternyata Memiliki Manfaat Kesehatan,