KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Apakah Anda memiliki berat badan di bawah batas normal? Jika iya, Anda bisa mengonsumsi mineral dan vitamin penambah berat badan. Dengan begitu, Anda bisa mendapat berat badan ideal sesuai dengan keinginan Anda. Sebenarnya, Anda bisa memenuhi kebutuhan tubuh akan vitamin dengan mengonsumsi beberapa jenis makanan. Suplemen vitamin bisa Anda konsumsi jika sudah berkonsultasi dengan dokter. Jika tidak, dikhawatirkan muncul efek samping yang tidak diinginkan. Anda perlu ingat bahwa vitamin-vitamin ini bisa memberikan hasil yang maksimal jika Anda melakukan pola hidup sehat yang lain. Misalnya, mengonsumsi makanan berprotein, rajin olahraga, dan lain sebagainya.
Inilah Daftar Vitamin Penambah Berat Badan untuk Anda
KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Apakah Anda memiliki berat badan di bawah batas normal? Jika iya, Anda bisa mengonsumsi mineral dan vitamin penambah berat badan. Dengan begitu, Anda bisa mendapat berat badan ideal sesuai dengan keinginan Anda. Sebenarnya, Anda bisa memenuhi kebutuhan tubuh akan vitamin dengan mengonsumsi beberapa jenis makanan. Suplemen vitamin bisa Anda konsumsi jika sudah berkonsultasi dengan dokter. Jika tidak, dikhawatirkan muncul efek samping yang tidak diinginkan. Anda perlu ingat bahwa vitamin-vitamin ini bisa memberikan hasil yang maksimal jika Anda melakukan pola hidup sehat yang lain. Misalnya, mengonsumsi makanan berprotein, rajin olahraga, dan lain sebagainya.