KONTAN.CO.ID - Bandung. Inilah jadwal imsak hari ini, Selasa 28 Maret 2023 wilayah kota Bandung. Setelah sahur, jangan langsung tidur. Ada bahaya mengancam kesehatan jika tidur setelah makan sahur.

Makan sahur bukan hanya untuk memenuhi kebutuhan nutrisi saat puasa nanti. Makan sahur juga bermanfaat untuk kesehatan tubuh.

Oleh karena itu, penting bagi kaum muslimin yang akan menjalankan ibadah puasa untuk makan sahur. Lalu, kapan jadwal imsak wilayah Bandung hari ini?

Hari ini, Selasa 28 Maret 2023 warga muslim di Bandung akan menjalani hari keempat ibadah puasa Ramadhan 1444 H. Sebelum jadwal imsak tiba, selesaikan makan sahur Anda agar cukup energi untuk berpuasa.

Untuk hari keempat puasa atau 4 Ramadhan 1444 H tahun 2023, jadwal imsak di Kota Bandung hari ini adalah jam 04.28 WIB. Jadwal imsak hari ini lebih cepat dibandingkan sehari sebelumnya yakni jam 04.29 WIB.

Berikut jadwal sholat, buka puasa, dan imsakiyah selama Ramadhan 2023 di Bandung dalam zona WIB:

Baca Juga: Link Download Lagu Sahur Ramadhan 2023 Lucu, Ada Suara Mimi Peri Viral

Jadwal sholat, buka puasa, dan imsakiyah 1 Ramadhan di Bandung

• Imsak: 04.29 WIB, Subuh: 04.39 WIB, Dzuhur: 12.00 WIB, Ashar: 15.12 WIB, Maghrib: 18.07 WIB, Isya: 19.11 WIB,

Jadwal sholat, buka puasa, dan imsakiyah 2 Ramadhan Bandung

• Imsak: 04.29 WIB, Subuh: 04.39 WIB, Dzuhur: 12.00 WIB, Ashar: 15.12 WIB, Maghrib: 18.06 WIB, Isya: 19.11 WIB,

Jadwal sholat, buka puasa, dan imsakiyah 3 Ramadhan Bandung

• Imsak: 04.29 WIB, Subuh: 04.39 WIB, Dzuhur: 12.00 WIB, Ashar: 15.12 WIB, Maghrib: 18.06 WIB, Isya: 19.10 WIB,

Jadwal sholat, buka puasa, dan imsakiyah 4 Ramadhan Bandung

• Imsak: 04.29 WIB, Subuh: 04.39 WIB, Dzuhur: 11.59 WIB, Ashar: 15.12 WIB, Maghrib: 18.05 WIB, Isya: 19.10 WIB,

Baca Juga: Puasa Ramadhan Hari Kedua, Cek Jadwal Imsakiyah Semarang Hari Ini (24/3/2023)

Jadwal sholat, buka puasa, dan imsakiyah 5 Ramadhan Bandung

• Imsak: 04.29 WIB, Subuh: 04.39 WIB, Dzuhur: 11.59 WIB, Ashar: 15.12 WIB, Maghrib: 18.05 WIB, Isya: 19.09 WIB,

Jadwal sholat, buka puasa, dan imsakiyah 6 Ramadhan Bandung

• Imsak: 04.28 WIB, Subuh: 04.38 WIB, Dzuhur: 11.59 WIB, Ashar: 15.12 WIB, Maghrib: 18.04 WIB, Isya: 19.09 WIB,

Jadwal sholat, buka puasa, dan imsakiyah 7 Ramadhan Bandung

• Imsak: 04.28 WIB, Subuh: 04.38 WIB, Dzuhur: 11.58 WIB, Ashar: 15.12 WIB, Maghrib: 18.04 WIB, Isya: 19.08 WIB,

Jadwal sholat, buka puasa, dan imsakiyah 8 Ramadhan Bandung

• Imsak: 04.28 WIB, Subuh: 04.38 WIB, Dzuhur: 11.58 WIB, Ashar: 15.12 WIB, Maghrib: 18.03 WIB, Isya: 19.08 WIB,

Jadwal sholat, buka puasa, dan imsakiyah 9 Ramadhan Bandung

• Imsak: 04.28 WIB, Subuh: 04.38 WIB, Dzuhur: 11.58 WIB, Ashar: 15.12 WIB, Maghrib: 18.03 WIB, Isya: 19.07 WIB,

Jadwal sholat, buka puasa, dan imsakiyah 10 Ramadhan Bandung

• Imsak: 04.28 WIB, Subuh: 04.38 WIB, Dzuhur: 11.57 WIB, Ashar: 15.12 WIB, Maghrib: 18.02 WIB, Isya: 19.07 WIB,

Jadwal sholat, buka puasa, dan imsakiyah 11 Ramadhan Bandung

• Imsak: 04.28 WIB, Subuh: 04.38 WIB, Dzuhur: 11.57 WIB, Ashar: 15.12 WIB, Maghrib: 18.02 WIB, Isya: 19.06 WIB,

Jadwal sholat, buka puasa, dan imsakiyah 12 Ramadhan Bandung

• Imsak: 04.28 WIB, Subuh: 04.38 WIB, Dzuhur: 11.57 WIB, Ashar: 15.12 WIB, Maghrib: 18.01 WIB, Isya: 19.06 WIB,

Jadwal sholat, buka puasa, dan imsakiyah 13 Ramadhan Bandung

• Imsak: 04.27 WIB, Subuh: 04.37 WIB, Dzuhur: 11.57 WIB, Ashar: 15.12 WIB, Maghrib: 18.01 WIB, Isya: 19.05 WIB,

Jadwal sholat, buka puasa, dan imsakiyah 14 Ramadhan Bandung

• Imsak: 04.27 WIB, Subuh: 04.37 WIB, Dzuhur: 11.56 WIB, Ashar: 15.12 WIB, Maghrib: 18.00 WIB, Isya: 19.05 WIB,

Jadwal sholat, buka puasa, dan imsakiyah 15 Ramadhan Bandung

• Imsak: 04.27 WIB, Subuh: 04.37 WIB, Dzuhur: 11.56 WIB, Ashar: 15.12 WIB, Maghrib: 18.00 WIB, Isya: 19.05 WIB,

Jadwal sholat, buka puasa, dan imsakiyah 16 Ramadhan Bandung

• Imsak: 04.27 WIB, Subuh: 04.37 WIB, Dzuhur: 11.56 WIB, Ashar: 15.12 WIB, Maghrib: 17.59 WIB, Isya: 19.04 WIB,

Jadwal sholat, buka puasa, dan imsakiyah 17 Ramadhan Bandung

• Imsak: 04.27 WIB, Subuh: 04.37 WIB, Dzuhur: 11.55 WIB, Ashar: 15.12 WIB, Maghrib: 17.59 WIB, Isya: 19.04 WIB,

Jadwal sholat, buka puasa, dan imsakiyah 18 Ramadhan Bandung

• Imsak: 04.27 WIB, Subuh: 04.37 WIB, Dzuhur: 11.55 WIB, Ashar: 15.12 WIB, Maghrib: 17.58 WIB, Isya: 19.03 WIB,

Jadwal sholat, buka puasa, dan imsakiyah 19 Ramadhan Bandung

• Imsak: 04.27 WIB, Subuh: 04.37 WIB, Dzuhur: 11.55 WIB, Ashar: 15.12 WIB, Maghrib: 17.58 WIB, Isya: 19.03 WIB,

Jadwal sholat, buka puasa, dan imsakiyah 20 Ramadhan Bandung

• Imsak: 04.26 WIB, Subuh: 04.36 WIB, Dzuhur: 11.55 WIB, Ashar: 15.12 WIB, Maghrib: 17.58 WIB, Isya: 19.03 WIB,

Jadwal sholat, buka puasa, dan imsakiyah 21 Ramadhan Bandung

• Imsak: 04.26 WIB, Subuh: 04.36 WIB, Dzuhur: 11.54 WIB, Ashar: 15.12 WIB, Maghrib: 17.57 WIB, Isya: 19.02 WIB,

Jadwal sholat, buka puasa, dan imsakiyah 22 Ramadhan Bandung

• Imsak: 04.26 WIB, Subuh: 04.36 WIB, Dzuhur: 11.54 WIB, Ashar: 15.12 WIB, Maghrib: 17.57 WIB, Isya: 19.02 WIB,

Jadwal sholat, buka puasa, dan imsakiyah 23 Ramadhan Bandung

• Imsak: 04.26 WIB, Subuh: 04.36 WIB, Dzuhur: 11.54 WIB, Ashar: 15.12 WIB, Maghrib: 17.56 WIB, Isya: 19.01 WIB,

Jadwal sholat, buka puasa, dan imsakiyah 24 Ramadhan Bandung

• Imsak: 04.26 WIB, Subuh: 04.36 WIB, Dzuhur: 11.54 WIB, Ashar: 15.12 WIB, Maghrib: 17.56 WIB, Isya: 19.01 WIB,

Jadwal sholat, buka puasa, dan imsakiyah 25 Ramadhan Bandung

• Imsak: 04.26 WIB, Subuh: 04.36 WIB, Dzuhur: 11.53 WIB, Ashar: 15.12 WIB, Maghrib: 17.55 WIB, Isya: 19.01 WIB,

Jadwal sholat, buka puasa, dan imsakiyah 26 Ramadhan Bandung

• Imsak: 04.26 WIB, Subuh: 04.36 WIB, Dzuhur: 11.53 WIB, Ashar: 15.12 WIB, Maghrib: 17.55 WIB, Isya: 19.00 WIB,

Jadwal sholat, buka puasa, dan imsakiyah 27 Ramadhan Bandung

• Imsak: 04.25 WIB, Subuh: 04.35 WIB, Dzuhur: 11.53 WIB, Ashar: 15.12 WIB, Maghrib: 17.55 WIB, Isya: 19.00 WIB,

Jadwal sholat, buka puasa, dan imsakiyah 28 Ramadhan Bandung

• Imsak: 04.25 WIB, Subuh: 04.35 WIB, Dzuhur: 11.53 WIB, Ashar: 15.12 WIB, Maghrib: 17.54 WIB, Isya: 19.00 WIB,

Jadwal sholat, buka puasa, dan imsakiyah 29 Ramadhan Bandung

• Imsak: 04.25 WIB, Subuh: 04.35 WIB, Dzuhur: 11.52 WIB, Ashar: 15.12 WIB, Maghrib: 17.54 WIB, Isya: 18.59 WIB,

Jadwal sholat, buka puasa, dan imsakiyah 30 Ramadhan Bandung

• Imsak: 04.25 WIB, Subuh: 04.35 WIB, Dzuhur: 11.52 WIB, Ashar: 15.12 WIB, Maghrib: 17.53 WIB, Isya: 18.59 WIB,

Bahaya tidur setelah sahur

Jangan langsung tidur setelah sahur. Ada bahaya mengancam jika Anda langsung tidur setelah makan sahur.

Dirangkum dari Kompas.com, Mayo Clinic dan Livestrong menyatakan ada beberapa bahaya tidur setelah makan sahur. Berikut bahaya tidur setelah makan sahur bagi kesehatan:

• Meningkatkan risiko heartburn

Bahaya tidur setelah makan sahur yang pertama adalah meningkatkan risiko heartburn. Makanan yang masuk akan memicu produksi asam di dalam perut.

Ketika Anda berbaring atau tidur, tubuh tidak bisa mencerna makanan dengan baik dan makanan serta asam akan naik kembali ke esofagus sehingga memicu refluks. Kondisi ini kemudian akan membuat dada terasa panas atau perih seperti terbakar atau disebut dengan heartburn.

Heartburn juga akan memicu rasa tidak nyaman ketika berbaring atau membungkuk serta bisa mengganggu kualitas tidur.

• Menurunkan kualitas tidur

Bahaya tidur setelah makan sahur yang kedua adalah menurunkan kualitas tidur. Karena sistem pencernaan tidak bisa bekerja dengan baik, tidur akan terganggu dan menyebabkan masalah kesehatan lainnya. Selain akan membuat tubuh terasa lebih lelah setelah bangun, suasana hati akan menurun dan memicu rasa mengantuk berlebihan di siang hari.

• Meningkatkan risiko obesitas

Bahaya tidur setelah makan sahur yang ketiga adalah meningkatkan risiko obesitas. Berbaring atau tidur setelah makan bisa mengganggu sistem pencernaan sehingga makanan yang masuk tidak bisa dicerna dengan baik.

Meskipun bukan satu-satu faktor yang memicu obesitas, kebiasaan ini akan membuat tubuh tidak bisa membakar kalori yang masuk sehingga menyebabkan berat badan naik.

Risiko obesitas akan bertambah besar ketika Anda jarang olahraga dan sedikit melakukan aktivitas fisik sehingga akan memicu penyakit berbahaya lainnya, seperti penyakit jantung hingga stroke.

Meskipun merasa mengantuk setelah makan merupakan kondisi yang wajar, Anda disarankan untuk tidak langsung tidur. Beri jeda setidaknya selama 3 jam sebelum berbaring atau tidur agar tubuh bisa mencerna makanan yang masuk dan bisa menghindari bahaya tidur setelah makan sahur tersebut.

Demikian jadwal sholat, buka puasa, dan imsakiyah hari keenam Ramadhan 1444 H di Bandung, Jawa Barat. Selamat menjalankan ibadah puasa Ramadhan.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Editor: Adi Wikanto