MOMSMONEY.ID - Inilah beberapa penyebab nyeri punggung yang perlu Anda ketahui agar bisa mencegahnya.

Nyeri punggung adalah rasa sakit atau kaku yang dapat terjadi di sepanjang tulang belakang, yaitu dari bawah leher hingga tulang ekor.  

Nyeri punggung merupakan gejala penyakit yang berkaitan dengan tulang belakang. 

Penyebab umum nyeri punggung adalah adanya jaringan tulang belakang yang terkilir atau tegang (strain). 

Nyeri ini biasanya terjadi akibat mengangkat benda berat atau berolahraga berlebihan.

Selain itu, kondisi ini juga disebabkan oleh cedera tulang belakang atau kelainan struktur tulang. 

Dilanisr dari Healthline, ada pula beberapa faktor penyebab sakit pungung lainnya yang mesti diwaspadai, antara lain:  

Baca Juga: Wajib Tahu Moms, Cacar Monyet Rentan Menyerang Anak-Anak, Ini Penjelasannya!

1. Kompresi fraktur ke tulang belakang akibat osteoporosis. 

2. Kanker yang melibatkan tulang belakang. 

3. Fraktur medula spinalis. 

4. Kejang otot (otot sangat tegang). 

5. Disk tulang punggung yang pecah atau herniasi. 

6. Linu panggul (skiatika). 

7. Stenosis tulang belakang (penyempitan kanal tulang belakang). 

8. Lekukan tulang belakang (seperti skoliosis atau kyphosis), yang mungkin diturunkan dan tampak pada masa anak-anak atau remaja. 

9. Aneurisma aorta perut yang bocor. 

10. Kondisi radang sendi, seperti osteoartritis atau radang sendi psoriatik. 

11. Infeksi tulang belakang (osteomielitis, diskitis, dan abses). 

12. Infeksi ginjal atau batu ginjal. 

13. Masalah yang berkaitan dengan kehamilan. 

14. Kondisi medis yang memengaruhi organ reproduksi wanita, termasuk endometriosis, kista ovarium, kanker ovarium, atau fibroid rahim. 

15. Nyeri di sekitar punggung panggul atau sendi sacroiliac. 

Baca Juga: Moms, Inilah 5 Gejala Serangan Jantung Lain yang Perlu Diwaspadai

Pengobatan nyeri punggung antara lain dengan penggunaan obat pereda nyeri dan terapi fisik atau fisioterapi. Namun, bila diperlukan, dokter dapat melakukan tindakan operasi. 

Nyeri punggung dapat dicegah dengan upaya sederhana, seperti aktif berolahraga, menjaga berat badan agar tetap ideal, serta mengelola stres dengan baik.

Itulah beberapa penyebab nyeri punggung yang perlu Anda ketahui agar bisa mencegahnya.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Editor: Helvana Yulian