KONTAN.CO.ID - Durian adalah buah tropis yang unik. Buah ini populer di Asia Tenggara dan dikenal sebagai "raja buah". Dan, ada sejumlah manfaat buah durian bagi kesehatan.

Durian tumbuh di daerah tropis di seluruh dunia, khususnya di negara-negara Asia Tenggara, seperti Malaysia, Indonesia, dan Thailand.

Durian mengandung nutrisi yang sangat tinggi dan memiliki aroma yang kuat. Sementara daging buahnya bewarna kuning atau putih. 

Ada beberapa varietas, tetapi yang paling umum adalah Durio zibethinus.

Baca Juga: Catat 11 gejala gula darah rendah yang perlu Anda waspadai

Manfaat kesehatan dari durian

Dirangkum dari Healthline, hampir semua bagian tanaman durian, seperti daun, akar, dan buah, digunakan dalam pengobatan tradisional Malaysia untuk mengobati berbagai penyakit, termasuk demam tinggi, penyakit kuning, dan kondisi kulit. 

Studi menunjukkan, buah durian menawarkan manfaat kesehatan berikut:

1. Mengurangi risiko kanker 

Antioksidannya dapat menetralkan radikal bebas pemicu kanker. Dalam sebuah penelitian tabung reaksi, ekstrak durian mencegah strain sel kanker payudara menyebar.

Baca Juga: 5 Kuliner khas Banyuwangi, jangan dilewatkan saat libur akhir tahun