MOMSMONEY.ID - Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) memprediksi, paparan sinar UV berbahaya masih berlanjut pasa siang hari ini, Kamis, 11 Januari 2024. 

Kadar atau level bahaya sinar UV ini akan terasa dari sedang, tinggi, sangat tinggi hingga ekstrem. Saat terpapar sinar UV yang menunjukkan risiko berbahaya sangat tinggi, Anda berisiko mengalami kerusakan kulit dan mata serta dapat terbakar dengan cepat. 

Nah, bagi orang yang terpapar sinar UV level ekstrem tanpa pelindung, perlu semua tindakan pencegahan karena kulit dan mata dapat rusak dan terbakar dalam hitungan menit. 

Baca Juga: 4 Varian Face Wash Skintific Sesuai Kebutuhan Kulit, Bagus untuk Skin Barrier!

Sinar UV berbahaya akan dirasakan pertama kali di wilayah Papua. Kemudian, sinar UV berbahaya secara perlahan akan melanda seluruh wilayah Indonesia. Namun, indeks bahaya sinar UV tak langsung level bahaya ekstrem. 

Papua dan Maluku

Sinar UV berbahaya sangat tinggi hingga ekstrem akan dirasakan mulai pukul 10.00 WIT hingga 13.00 WIT. Kondisi berangsur aman setelahnya, namun benar-benar aman setelah pukul 16.00 WIT. 

Sulawesi, Nusa Tenggara dan Bali

Sinar UV berbahaya sangat tinggi hingga ekstrem dirasakan pada pukul 10.00 WITA hingga 14.00 WITA. Setelah itu level bahaya sinar UV akan berangsur turun ke bahaya tinggi kemudian sedang, rendah dan aman. Adapun kondisi mulai aman pada pukul 16.00 WITA. 

Kalimantan, Jawa dan Sumatera

Sinar UV berbahaya sangat tinggi hingga ekstrem dirasakan mulai pukul 10.00 WIB hingga 13.00 WIB. Sedangkan di Sumatera bahaya sinar UV sangat tinggi dirasakan mulai pukul 10.00 WIB. Khusus Sumatera bahaya sinar UV tak sampai level ekstrem.

Baca Juga: Resep Nasi Liwet Sunda Lengkap dengan Cumi Oseng Cabai Gendot dan Keciwis Bakar

Jika Anda harus beraktivitas di luar rumah sejak siang maka gunakan perlindungan yang diperlukan.

Sehingga, sebaiknya hindari paparan Matahari antara pukul 10 pagi hingga 5 sore. Anda juga disarankan tetap berada di tempat teduh pada saat Matahari terik siang hari. 

Kenakan pelindung seperti topi lebar dan kacamata hitam anti sinar UV saat berada di luar ruangan. Serta, oleskan cairan pelembab tabir surya SPF 30+ setiap 2 jam setelah berenang atau berkeringat.

Hindari juga permukaan pasir dan air karena akan meningkatkan paparan UV. 

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Editor: Benedicta Alvinta