KONTAN.CO.ID - Angin duduk atau angina adalah suatu penyakit yang ditandai dengan nyeri dada akibat otot jantung kurang mendapatkan pasokan oksigen dari aliran darah. Pasokan darah ke otot jantung terganggu karena adanya penyempitan atau penyumbatan pada pembuluh darah, dikutip dari
Healthline. Melansir penjelasan dari
American Heart Association, angin duduk atau angina pektoris adalah istilah medis untuk nyeri dada atau ketidaknyamanan akibat penyakit jantung koroner.
Kondisi ini terjadi ketika otot jantung tidak mendapatkan darah sebanyak yang dibutuhkan. Ini biasanya terjadi karena satu atau lebih arteri jantung menyempit atau tersumbat, disebut juga iskemia, dilansir dari Healthline.
Baca Juga: Selain mencegah kehamilan, ini 5 manfaat lain pil KB Jika Anda pernah merasa tidak enak badan, disertai rasa nyeri di bagian tengah dada dan tidak kunjung menghilang, maka harus waspada. Terlebih lagi, apabila rasa nyeri tersebut menjalar ke area leher, rahang bawah, bahu, lengan, dan punggung. Gejala lainnya yang mungkin dapat muncul saat seseorang mengalami angin duduk, yaitu sebagai berikut.
- Napas terasa berat dan pendek-pendek
- Tubuh terasa lemah
- Tubuh terasa lelah dan penat
- Mual dan pusing
- Keringat dingin
Bisa dipahami bahwa gejala angin duduk mirip dengan orang yang terkena penyakit jantung koroner. Hal ini biasanya terjadi saat seseorang memiliki masalah kolesterol tinggi dalam darah atau ada pembentukan plak jantung.
Faktanya, siapa saja bisa terkena angin duduk. Apalagi jika memang memiliki riwayat kesehatan yang telah disebutkan sebelumnya, harus lebih waspada dan berhati-hati dalam menjaga kesehatan jantung.
Baca Juga: Sering Stres? Bisa Jadi itu Penyebab Hipertensi yang Harus Diwaspadai Terdapat berbagai langkah pencegahan yang dapat dilakukan untuk angin duduk, antara lain sebagai berikut.
- Berolahraga.
- Mengonsumsi makanan yang sehat untuk jantung.
- Menghindari makanan yang berbahaya bagi jantung.
- Menjaga berat badan ideal.
- Membatasi konsumsi minuman beralkohol.
- Berhenti merokok.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News Editor: Helvana Yulian