MOMSMONEY.ID - Terdapat segudang khasiat biji mahoni bagi kesehatan, lho. Ketahui juga beberapa efek sampingnya di sini.

Biji mahoni sudah lama dimanfaatkan dalam pengobatan tradisional. Namun, masih banyak yang mungkin belum tahu tentang beragam manfaat kesehatan dari biji ini.

Bersumber dari laman Dokter Sehat dan Halodoc, berikut ini adalah beberapa khasiat biji mahoni bagi kesehatan:

1. Melindungi dari Radikal Bebas

Kandungan antioksidan dalam biji mahoni membantu melawan kerusakan sel yang disebabkan oleh radikal bebas.

Baca Juga: 10 Makanan Terbaik untuk Diet Keto, Yuk Lihat Pilihannya

2. Memperkuat Sistem Imun

Mengonsumsi biji mahoni dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh sekaligus membantu tubuh melawan infeksi dan penyakit.

3. Meningkatkan Kesehatan Kardiovaskular

Flavonoid dalam biji mahoni dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah, membersihkan pembuluh darah dari kolesterol, dan mencegah pembentukan plak. Hal ini turut menurunkan risiko penyakit jantung dan stroke.

4. Meningkatkan Kesuburan

Biji mahoni dianggap sebagai obat tradisional yang efektif dalam meningkatkan kesuburan baik pada pria maupun wanita.

Untuk pria, biji ini bisa membantu mengurangi masalah disfungsi ereksi, sementara untuk wanita, biji mahoni dikatakan dapat meningkatkan peluang kehamilan.

Kandungan antioksidan dalam biji ini berperan penting dalam meningkatkan kualitas sperma dan sel telur, serta melindungi sel-sel yang bertanggung jawab dalam produksi sperma dan sel telur dari kerusakan akibat radikal bebas.

5. Meredakan Alergi

Saponin yang terkandung dalam biji mahoni bertindak sebagai antihistamin yang dapat mengurangi berbagai reaksi alergi.

Baca Juga: Inilah Sayuran yang Tidak Boleh Dimakan Penderita Kolesterol

6. Mengatasi Insomnia

Selain sebagai antihistamin, saponin di dalam biji mahoni juga diketahui dapat membantu mengatasi masalah tidur atau insomnia.

7. Mengatasi Sembelit

Konsumsi biji mahoni dianggap dapat memperbaiki kondisi pencernaan dan mengatasi sembelit.

8. Meringankan Nyeri Menstruasi

Biji mahoni juga dapat digunakan untuk mengurangi nyeri haid, membuatnya menjadi pilihan yang baik bagi wanita yang mengalami kram menstruasi.

9. Mengatasi Gejala Malaria

Biji mahoni juga memiliki sifat antimalaria, menjadikannya bermanfaat untuk pencegahan dan pengobatan gejala malaria. Mengonsumsi air rebusan biji mahoni dapat menjadi salah satu cara untuk memanfaatkan manfaat ini.

10. Menurunkan Tekanan Darah

Biji mahoni mengandung flavonoid yang efektif dalam menurunkan tekanan darah, terutama bagi mereka yang mengalami hipertensi. Meskipun biji mahoni dapat membantu, penting untuk tetap mengonsumsi obat resep yang diberikan oleh dokter untuk mengelola kondisi ini.

Baca Juga: Cara Mengobati Kolesterol dengan Bahan Alami Ini, Intip Daftarnya

11. Mengontrol Gula Darah

Bagi penderita diabetes, biji mahoni dapat berguna dalam membantu mengontrol kadar gula darah. Biji ini mendukung pengelolaan gula darah dan dapat mengurangi komplikasi terkait diabetes.

Demikianlah ulasan lengkap terkait khasiat biji mahoni bagi kesehatan. Namun, konsumsi biji mahoni juga memiliki efek samping. Melansir dari Health Science Authority, telah terjadi beberapa kasus cedera hati di Singapura yang diduga berkaitan dengan penggunaan biji mahoni.

Gejala cedera hati ini bervariasi, mulai dari yang ringan hingga yang parah. Sampai saat ini, belum terdapat data ilmiah yang cukup mengenai efek biji mahoni terhadap kesehatan.

Baca Juga: Coba Konsumsi Makanan yang Bisa Menurunkan Kolesterol Ini yuk

Oleh karena itu, penting bagi Anda untuk tetap berhati-hati dalam menggunakan biji mahoni atau obat herbal lainnya untuk tujuan kesehatan. Konsultasikan ke dokter sebelum mencoba biji mahoni sebagai obat herbal, ya.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Editor: Rezki Wening Hayuningtyas