MOMSMONEY.ID - Usus buntu adalah penyakit yang menyerang sistem pencernaan. Melansir Medicine Net peradangan pada usus besar ini sering dikaitkan dengan diare, sakit perut kembung dan juga buang air besar berdarah.

Peradangan usus dapat disebabkan oleh beberapa faktor, infeksi, kekruangan darah di dalam usus (ischemia), penyakit radang usus besar (Crohns’s disease, ulcerative colitis),reaksi alergi dan adanya invasi dinding usus besar dengan sel darah putih limfositik atau kolagen.

Ada beberapa makanan yang dikatakan baik untuk kesehatan penderita inflammatory bowel disease (IBD) atau radang usus. Makanan-makanan ini dapat membantu meningkatkan jumlah bakteri baik dan mempertahankan kondisi usus yang sehat.

BPJS Kesehatan Sabet Penghargaan Pada Ajang The 10th Annual SPEx2®

Baca Juga: Kandungan Nutrisi dan Manfaat Buah Plum untuk Kesehatan Tubuh

1. Buah Naga

Kandungan vitamin A dan vitamin C yang terdapat dalam buah naga ini mampu meningkatkan daya tahan tubuh anda. Memiliki tekstur yang lembut menjadikan buah ini cocok bagi penderita usus buntu. Selain itu, buah naga ini juga rendah kalori serta mengandung serat, mineral, antioksidan, dan juga vitamin yang sangat berkhasiat bagi kesehatan tubuh anda.

2. Buah Melon

Buah yang identik dengan warna hijau ini selain memiliki rasa yang enak, namun juga terdapat kandungan yang bermanfaat bagi kesehatan. Untuk anda yang menderita penyakit usus buntu, buah melon bisa menjadi alternatif buah-buahan yang dapat dikonsumsi. 

3. Buah Apel

Buah apel ini memiliki manfaat dapat meningkatkan daya tahan tubuh dengan cepat. Sehingga mengonsumsi buah apel ini dapat juga mencegah sembelit. Organ usus biasanya akan menjadi lebih bersih dengan mengonsumsi buah apel pasca operasi usus buntu.

4. Buah Tomat

Memiliki banyak kandungan vitamin dan juga tinggi serat, buah tomat ini menjadi salah satu rekomendasi buah yang harus dikonsumsi oleh penderita usus buntu.  Tidak hanya itu saja, kandungan air serta teksturnya yang lunak pun ada pada buah tomat yang masih tergolong sayuran ini.

5. Buah Pir

Untuk yang baru saja menjalani operasi usus buntu, buah pir ini sangat aman dikonsumsi. Apabila anda ingin cepat sembuh dari penyakit usus buntu ini, buah pir dapat dijadikan sebagai salah satu buah yang paling baik untuk dikonsumsi. Kandungan tinggi serat yang ada pada buah pir ini siap memperlancar pencernaan dan juga BAB.

 Baca Juga: Kenali Manfaat Buah Murbei, Baik untuk Mata sampai Membuat Awet Muda

Selain itu, serat yang ada pada buah pisang ini cukup tinggi sehingga dapat memenuhi kebutuhan tubuh. Hal tersebut tentu saja membuat pisang akan dapat membantu kelancaran proses penyembuhan penyakit usus buntu ini secara cepat.

Selanjutnya: 5 Makanan yang Harus Dikonsumsi Saat Menderita Sakit Maag

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News