KONTAN.CO.ID - Mungkin anda sudah tahu rasa mint seperti apa. Yup! Rasa mint yang menyengat mampu melegakan tenggorokan ketika kita mengonsumsi makanan tersebut. Dalam bidang kesehatan, nyatanya daun mint ini mampu dimanfaatkan sebagai bahan yang digunakan untuk latihan mencium agar dapat mengembalikan indera penciuman bagi yang mengidap anosmia. Cita rasa daun mint yang menyengat ini memberikan sensasi ‘hangat’ pada pernapasan. Akibatnya, hidung yang tersumbat akan kembali mereda.
Baca Juga: Gejala Covid-19 ini bisa Anda alami setelah divaksin Lalu, seperti apa cara latihan mengembalikan indera penciuman menggunakan daun minta? Simak selengkapnya! Cara melatih hidung menggunakan daun mint Dilansir dari
Sunlight, penggunaan obat pernapasan yang menggunakan bahan dasar daun mint nyatanya jauh lebih efektif, loh, dibandingkan dengan penggunaan obat kimia berbahan
aerosol. Bagi anda yang sedang terganggu pernapasannya akibat anosmia, ataupun pilek, anda bisa membeli obat-obatan berbahan herbal daun mint di apotek untuk melatih pernapasan anda.
Baca Juga: 8 Komorbid Covid-19 yang harus diwaspadai Sementara itu, dilansir dari
UC Health, anda bisa melatih pernapasan pernapasan menggunakan minyak daun mint. Caranya, cukup hirup uap dari air panas yang dicampurkan dengan beberapa tetes minyak yang mengandung herbal daun mint. Dengan latihan terus menerus, maka hidung anda yang tersumbat dan tidak bisa mencium apapun, sedikit demi sedikit terbuka saluran pernapasannya. Mengapa daun mint bisa digunakan untuk mengatasi anosmia? Hal ini disebabkan kandungan menthol dalam daun mint berfungsi:
- Mengecilkan selaput hidung yang bengkak
- Memudahkan bernapas
- Membantu melonggarkan lendir yang terkumpul di dalam paru-paru
- Dekongestan.
Dekongestan adalah jenis obat yang biasa digunakan untuk meredakan hidung yang tersumbat. Selain itu
, menurut Carra Mars, seorang ahli gizi yang dilansir dari
UC Health mengatakan bahwa daun mint diperkirakan memiliki beberapa kualitas antivirus. “Jika anda sering sakit, minum 2-3 tetes minyak daun mint yang dicampur ke dalam air dapat mampu meningkatkan kekebalan tubuh anda” kata Mars.
Baca Juga: Ini perawatan pasien Covid-19 sesuai tingkatan gejala, jangan sampai salah! Bagi anda yang terkena efek panjang dari Covid-19 atau biasa yang disebut
Long Covid, anda bisa melatih indera penciuman anda menggunakan daun mint ini.
Perlu anda ketahui, dilansir dari
Vopec Pharma, kualitas daun mint juga berpengaruh besar bagi efek penyembuhan anosmia ini. Hal ini karena daun mint yang mengandung 70% menthol dan bahan mikro lainnya seperti Vitamin A, vitamin C, kalium, niasin, besi, yodium, belerang, dan silicon akan memiliki efek maksimal untuk menyembuhkan hidung tersumbat. Jadi, bagi anda yang yang sedang sakit entah itu batuk, pilek, ataupun anosmia, jangan lupa berlatihlah menghirup bebauan menggunakan obat dengan bahan dasar daun mint agar cepat pulih.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News Editor: Raissa Yulianti