KONTAN.CO.ID - Penderita diabetes tipe 2 harus minum obat untuk menjaga kadar gula darah agar stabil. Selain minum obat dokter, penderita diabetes tipe 2 juga bisa minum obat herbal / alami.

Obat alami diabetes bisa ditemukan dengan mudah. Pasalnya, obat alami diabetes berasal dari bahan-bahan herbal yang selama ini digunakan di dapur.

Asal tahu saja, kadar gula darah sewaktu (GDS)/tanpa puasa di level normal kurang dari 200 mg/dl. Kemudian kadar gula darah puasa (GDP) normal kurang dari 126 mg/dl.

Jika kadar gula darah melebihi jumlah di atas, berarti rawan terkena diabetes. Oleh karena itu, penting untuk segera minum obat jika kadar gula darah tinggi.

Dilansir dari Kompas.com, diabetes terdiri dari beberapa jenis yang memiliki penyebab spesifik berbeda, yaitu:

Diabetes tipe 1: penyakit autoimun. Sistem imun menyerang dan menghancurkan sel-sel di pankreas, tempat insulin dibuat. Diabetes tipe 2: terjadi ketika tubuh Anda menjadi resisten terhadap insulin dan gula menumpuk di dalam darah Anda. Gestational: gula darah tinggi selama kehamilan. Hormon penghambat insulin yang diproduksi oleh plasenta menyebabkan jenis diabetes ini.

Nah, yang banyak terjadi di Indonesia adalah orang menderita diabetes tipe 2. Berikut obat alami untuk mengatasi diabetes tipe 2.

Baca Juga: Tubuh Bebas Asam Urat: 5 Kiat Jitu Cegah Nyeri Sendi Kambuh Lagi!

1. Lidah buaya

Obat alami diabetes tipe 2 yang pertama adalah lidah buaya. Lidah buaya telah dikenal sebagai tanaman yang memiliki banyak kegunaan untuk menjadi obat alami. Salah satunya bisa menjadi obat alami untuk mengatasi diabetes tipe 2 dengan cara memperlambat perkembangannya.

Temuan penelitian menunjukkan bahwa lidah buaya dapat membantu melindungi dan memperbaiki sel beta di pankreas yang memproduksi insulin. Para peneliti percaya bahwa hasil tersebut karena efek antioksidan lidah buaya.

Ulasan 2020 dari studi pada sel hewan perihal manfaat lidah buaya untuk mengatasi diabetes tipe 2 menemukan bukti bahwa:

• Lidah buaya meningkatkan kadar insulin
• Lidah buaya meningkatkan kesehatan dan jumlah sel di pankreas yang memperoduksi insulin
• Lidah buaya dapat membantu melindungi penderita diabetes dari penyakit ginjal, depresi, dan kecemasan dengan mengurangi stres oksidatif
• Lidah buaya dapat membantu meningkatkan kesehatan mata, seperti yang terlihat dalam satu penelitian pada hewan pengerat.

Namun, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk memastikan keamanan dan keefektifan lidah buata dalam mengatasi diabetes.

2. Gymnema

Obat alami diabetes tipe 2 yang ketiga adalah Gymnema. Gymnema atau lengkapnya Gymnema sylvestre adalah tanaman rambat mirip sirih yang berasal dari India yang dapat menjadi obat alami untuk mengatasi diabetes.

Tanaman ini dijuluki "penghancur gula" dan banyak dimanfaatkan dalam pengobatan Ayurdeva. Satu ulasan pada 2019 dari studi pada hewan pengerat tentang diabetes menunjukkan bahwa Gymnema memiliki manfaat sebagai berikut:

• Menurunkan kadar glukosa darah
• Meningkatkan antioksidan
• Mengurangi stres
• Menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida
• Menurunkan berat badan dan menghambat akumulasi lemak
• Meningkatkan produksi insulin
• Menurunkan risiko peradangan

Satu studi manusia menemukan mereka yang mengonsumsi mint yang mengandung gymnema melaporkan keinginan yang lebih rendah untuk makanan manis seperti cokelat. Jadi, mengkonsumsi Gymnema dapat membantu penderita diabetes mengurangi asupan gula.

Baca Juga: Tak Disangka! Ikan Lele & Sarden Ternyata Musuh Tersembunyi Kolesterol