MOMSMONEY.ID - Inilah sederet manfaat buah naga untuk MPASI yang bisa Moms coba, Si Kecil pasti suka. Manfaat buah naga untuk MPASI memang sudah tidak perlu diragukan lagi. Pasalnya, banyak nutrisi yang baik untuk dikonsumsi si kecil. Moms perlu tahu berbagai manfaat buah naga untuk MPASI anak. Terlebih, jika diberikan di usia yang tepat, manfaat yang didapatkan tentu bisa maksimal.
Buah naga memiliki tekstur lembut, berair, sehingga mudah diolah menjadi MPASI. Buah ini juga mengandung nutrisi dan nilai gizi yang tinggi. Dirangkum dari
Web MD dan
Mayo Clinic, berikut adalah manfaat mengonsumsi buah naga untuk MPASI yang perlu Anda ketahui, antara lain:
Baca Juga: Pantangan Buat Penderita Diabetes, Ini Makanan dan Minuman yang Bikin Gula Darah Naik 1. Antioksidan untuk menangkal radikal bebas Manfaat buah naga untuk MPASI yang pertama adalah memiliki antioksidan untuk menangkal radikal bebas. Buah naga mengandung antioksidan tinggi. Antioksidan ini berguna melindungi sel membran anak dari serangan radikal bebas. Antioksidan dari buah naga juga mampu melindunginya dari serangan penyakit umum. 2. Pembentukan tulang Manfaat buah naga untuk MPASI yang kedua adalah baik untuk pembentukan tulang anak. Kandungan kalsium dan fosfornya sangat baik dalam perkembangan tulang anak. Buah naga juga kaya akan vitamin C yang diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan tulang, otot, dan kulit, serta sistem peredaran darah. 3. Tinggi serat Manfaat buah naga untuk MPASI yang ketiga adalah tinggi serat. Serat yang terkandung di dalam buah naga sangatlah tinggi. Ini akan membantu bayi memiliki sistem pencernaan yang sehat. Dengan sistem pencernaan yang sehat, sangat berguna untuk mencegah terjadinya sembelit. 4. Meningkatkan kesehatan mata dan kulit Manfaat buah naga untuk MPASI yang keempat adalah meningkatkan kesehatan mata dan kulit karena banyak nutrisi penting seperti vitamin A dan C, fosfor, kalsium, dan zat besi. Nutrisi ini sangat baik untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi secara keseluruhan. Buah naga dapat mendukung kesehatan mata dan kulit.
Baca Juga: Catat! Ini Sederet Makanan Sehat yang Bisa Dikonsumsi saat Radang Tenggorokan 5. Menjaga kesehatan ginjal
Manfaat buah naga untuk MPASI yang kelima adalah menjaga kesehatan ginjal. Kemampuan detoksifikasinya membantu terhindar dari serangan berbagai jenis racun. Manfaat lainnya yakni menjaga kebersihan dan kesehatan ginjal dari elemen racun dan menjaga saluran kemih tetap sehat. Itulah sederet manfaat buah naga untuk MPASI yang bisa Moms coba, Si Kecil pasti suka. Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News Editor: Helvana Yulian
