KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Merica kerap dimanfaatkan sebagai bumbu dapur. Nyatanya merica juga bermanfaat sebagai obat herbal. Ini manfaat merica untuk kesehatan tubuh Anda. 

Merica, rempah-rempah yang sangat populer di tanah air sejak zaman dahulu kala. Maklum saja, lada salah satu rempah-rempah yang jadi rebutan para negara asing yang datang ke tanah air. 

Baca Juga: Manfaat jahe merah untuk kesehatan: mengobati jerawat sampai meredakan nyeri lutut

Merica atau yang sering disebut dengan lada ini memiliki aroma dan rasa yang khas. Umumnya, lada dimanfaatkan sebagai bumbu masak. 

Faktanya, merica juga banyak dimanfaatkan dalam dunia pengobatan herbal. Melansir buku berjudul Tumbuhan Obat dan Khasiatnya 2, merica mengandung saponin, flavonoid, minyak asiri, kavisin, resin, dan amilum. 

Mengutip buku berjudul Sehat & Cantik Alami Berkat: Khasiat Bumbu Dapur, merica juga mengandung vitamin C, kalsium, zat besi, kalium, magnesium, mangan, dan tembaga. 

Manfaat merica untuk kesehatan 

Buah dan minyak merica yang paling umum digunakan untuk pengobatan herbal. 

Ini manfaat merica untuk kesehatan. 

1. Demam dan masuk angin 

Penyakit ini umum diderita masyarakat tanah air. merica bisa jadi solusi untuk Anda yang enggan minum obat kimia. 

Untuk merasakan manfaatnya Anda sediakan merica 5 gram, jahe 15 gram, kayu manis 1 jari, biji pala 5 gram, cengkeh 5 butir, bangle 10 gram, dan jali 30 gram. 

Anda cuci semua bahan tersebut sampai bersih kemudian rebus dengan 1 liter. Anda rebus bahan-bahan tersebut sampai mendidih dan menyisahkan sekitar 500 ml. 

Anda saring dan bagi dua sama banyak, setelah dingin Anda minum air rebusan merica tersebut. 

2. Mengobati sakit lambung 

Sakit lambung bisa kumat kapan saja. Ada banyak cara untuk meredakan sakit lambung salah satunya dengan merica. 

Anda siapkan merica 5 gram, jahe 10 gram, kayu manis 1 jari, pala 5 biji, kapulaga 5 butir, cengkih, 5 butir, lidah buaya 60 gram (kulitnya dikupas), dan air 600 ml. 

Anda rebus semua bahan sampai mendidih dan menyisahkan air sekitar 300 ml. Setelah itu Anda saring dan minum air rebusan merica dan rempah-rempah lainnya sekaligus. 

3. Panas dalam 

Panas dalam memang bukan penyakit yang mengkhawatirkan. Namun, penyakit ini cukup menganggu dan membuat penderitanya tidak nyaman. 

Merica efektif meredakan panas dalam. Untuk merasakan manfaatnya Anda siapkan merica 5 gram dan 1 buah pir. 

Anda rebus bahan tersebut dalam 350 ml air. Anda rebus bahan-bahan tersebut sampai mendidih. Setelah cukup hangat, Anda saring dan tambahkan satu sendok madu dan minum sekaligus. 

4. Sakit kepala 

Sakit kepala bisa menyerang siapa saja dan kapan saja. Merica dipercaya efektif mengobati sakit kepala. 

Anda sediakan merica 5 gram, cengkeh 5 butir, pala 5 biji, kayu manis 1 jari. Anda tumbuk semua bahan tersebut sampai halus. 

Setelah itu, Anda tumbuk bubuk tersebut dengan air hangat dan minum sekaligus. 

5. Asam urat 

Melansir dari buku berjudul 262 Tumbuhan Obat dan Khasiatnya, merica mengandung alkaloid, saponin, flavonoid, dan minyak atsiri. 

Untuk merasakan manfaatnya, Anda siapkan bahan-bahan berikut ini. 

• Merica 5 gram 
• Jahe 10 gram 
• Jahe merah 10 gram 
• Kayu manis 1 jari 
• Biji pala 5 gram
• Kapulaga 5 butir
• Cengkeh 5 butir
• Ubi jalar merah 200 gram 
• Gula merah secukupnya 
• Air 1 liter 

Anda rebus semua bahan sampai mendidih dan menyisahkan air sebanyak 500 ml. Anda bagi dua air rebusan tersebut sama banyak. 

Anda minum air tersebut dua kali sehari dan makan ubi jalarnya.  

Baca Juga: 4 Jamur yang efektif menurunkan kolesterol tinggi bila dikonsumsi rutin

Selanjutnya: 4 Manfaat kencur untuk kesehatan

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Editor: Tri Sulistiowati