KONTAN.CO.ID - Puasa terbukti membawa banyak manfaat bagi kesehatan. Berdasarkan penelitian, puasa juga bisa membantu mengontrol dan menurunkan gula darah bagi penderita diabetes. Mengutip Healthline, puasa terbukti memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, mulai dari peningkatan penurunan berat badan, fungsi otak yang lebih baik, hingga membantu menurunkan gula darah. Beberapa penelitian menemukan, puasa bisa meningkatkan kontrol gula darah, yang bisa sangat berguna bagi mereka yang berisiko diabetes.
Manfaat Puasa, Terbukti Bisa Menurunkan Gula Darah bagi Penderita Diabetes
KONTAN.CO.ID - Puasa terbukti membawa banyak manfaat bagi kesehatan. Berdasarkan penelitian, puasa juga bisa membantu mengontrol dan menurunkan gula darah bagi penderita diabetes. Mengutip Healthline, puasa terbukti memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, mulai dari peningkatan penurunan berat badan, fungsi otak yang lebih baik, hingga membantu menurunkan gula darah. Beberapa penelitian menemukan, puasa bisa meningkatkan kontrol gula darah, yang bisa sangat berguna bagi mereka yang berisiko diabetes.