MOMSMONEY.ID - Mau berlatih yoga gratis di rumah? Coba latihan dari
channel YouTube berikut ini, yuk. Yoga menjadi salah satu olahraga yang semakin digemari orang-orang masa kini. Selain karena gerakannya yang dapat dilakukan dengan tenang, yoga juga merupakan olahraga yang praktis. Kini, semua orang bisa melakukan olahraga yoga dengan mudah melalui
channel YouTube yang menyediakan latihan yoga secara gratis.
Nah, jika ingin merasakan manfaat yoga dengan gratis, berikut ada beberapa rekomendasi
channel YouTube yang bisa Anda gunakan untuk berlatih yoga di rumah:
Baca Juga: Ingin Liburan Tenang tapi Tetap Produktif? Coba Lakukan 5 Tips Ini Saja Yogini Melbourne
Channel YouTube yang satu ini cocok digunakan bagi pemula yang ingin beradaptasi dengan gerakan yoga ringan dan menenangkan. Kanal
ini memberikan banyak latihan
stretching yang dilatih dengan nuansa menenangkan dari video di
channel YouTubenya. Instruksi yang diberikan pun juga jelas dan detail, sehingga bisa diikuti oleh pemula ataupun yang sudah ahli.
Yoga with Adriene
Channel Youtube yang telah memiliki 11,7 juta
subscriber ini cocok digunakan bagi pemula yang ingin belajar yoga. Dari
channel Youtube ini, siapa pun yang ingin melakukan yoga bisa memilih jenis yoga yang diinginkan dan juga durasi berlatih yoga.
Baca Juga: Resep Tempe Penyet Sambal Bawang, Menu Sederhana yang Nikmat Disantap Kino Yoga
Channel Kino Yoga telah memiliki 801.000
subscriber dan memiliki banyak jenis video latihan yoga pada
channel Youtubenya. Tak hanya latihan bagi pemula,
channel ini juga sering membagikan konten
challenge dan juga video latihan untuk melatih fleksibilitas. Durasi latihan pun juga dapat dipilih sesuai dengan keinginan pengguna video dalam
channel YouTube ini.
Alo Yoga
Alo Yoga juga merupakan
channel yang memiliki banyak ragam latihan yoga baik bagi pemula maupun yang sudah ahli dalam olahraga yoga. Latihan yoga yang diberikan oleh instrukturnya pun juga sangat detail, sehingga siapa pun bisa mengikuti dengan mudah.
Channel ini juga memiliki banyak pilihan instruktur yoga yang bisa dijadikan pilihan untuk latihan yoga di rumah.
Tertantang untuk mencoba? Itulah tadi beberapa
channel Youtube yang bisa digunakan untuk berlatih yoga di rumah secara gratis. Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News Editor: Christ Penthatesia