KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Kegiatan olahraga masih bisa dilakukan di tengah Covid-19. Hanya saja, terdapat beberapa hal yang masih perlu diperhatikan untuk menghindari risiko penularan ketika berolahraga. Epidemiolog dari Griffith University di Australia, Dicky Budiman menganjurkan, masyarakat sebaiknya memilih olahraga luar ruangan alias outdoor yang bisa dilakukan secara tidak bergerombol serta tanpa melibatkan kontak fisik di tengah pandemi. Bahkan, Dicky menganjurkan jenis-jenis olahraga yang bisa dilakukan sendirian seperti halnya lari atau bersepeda. Kalaupun misal olahraganya harus melibatkan 2 orang, lawan mainnya sebaiknya ialah orang yang memang tinggal serumah.
Mau olahraga di tengah pandemi? Perhatikan hal-hal ini!
KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Kegiatan olahraga masih bisa dilakukan di tengah Covid-19. Hanya saja, terdapat beberapa hal yang masih perlu diperhatikan untuk menghindari risiko penularan ketika berolahraga. Epidemiolog dari Griffith University di Australia, Dicky Budiman menganjurkan, masyarakat sebaiknya memilih olahraga luar ruangan alias outdoor yang bisa dilakukan secara tidak bergerombol serta tanpa melibatkan kontak fisik di tengah pandemi. Bahkan, Dicky menganjurkan jenis-jenis olahraga yang bisa dilakukan sendirian seperti halnya lari atau bersepeda. Kalaupun misal olahraganya harus melibatkan 2 orang, lawan mainnya sebaiknya ialah orang yang memang tinggal serumah.