KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Tomat dikenal sebagai sayuran yang kaya akan antioksidan. Namun, konsumsi tomat terlalu banyak bisa memicu masalah kesehatan. Ini sederet efek samping tomat yang harus Anda ketahui. 

Tomat, sayuran yang dikonsumsi sehari-hari oleh sebagian orang. Tomat, mengandung antipoksidan yang bermanfaat melindungi tubuh dari radikal bebas. 

Baca Juga: Membantu mengobati diabetes, ini manfaat teh daun sirih merah untuk kesehatan

Mengutip dari Food.NDTV, tomat bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit. Namun, tahukah Anda bila tomat memiliki efek samping? 

Konsumsi tomat secara berlebihan bisa memicu masalah kesehatan yang serius. Berikut efek samping tomat untuk kesehatan. 

1. Asam lambung 

Tomat mengandung asam malat dan asam sitrat yang bisa meningkatkan kadar asam perut. 

Konsumsi tomat terlalu banyak bisa menyebabkan heart burn karena produksi asam lambung berlebih. 

2. Alergi 

Tomat mengandung senyawa yang disebut histamin yang bisa menyebabkan ruam kulit atau alergi. 

Alergi tomat ditandai dengan pembengkakan mulut, lidah, dan wajah, bersin, iritasi tenggorokan dan lainnya. 

3. Batu ginjal 

Konsumsi tomat terlalu banyak bisa memicu pembentukan batu ginjal. Hal ini disebabkan, tomat kaya akan kalsium dan oksalat. 

Kedua senyawa tersebut tidak mudah dikeluarkan dari dalam tubuh. Sehingga menumpuk dan memicu pembentukan batu ginjal. 

4. Nyeri sendi 

Makan tomat berlebihan bisa menyebabkan pembengkakan dan nyeri sendi. Alasannya, tomat mengandung alkaloid, senyawa yang bertanggung jawab untuk membangun kalsium di jaringan  yang mengakibatkan peradangan. 

Maka, ada baiknya Anda konsumsi tomat secukupnya agar tidak memicu masalah kesehatan. 

Baca Juga: Efektif mengobati diabetes, ini manfaat teh kulit petai untuk kesehatan

Selanjutnya: Bisa membuat mabuk, ini efek samping rosella untuk kesehatan

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Editor: Tri Sulistiowati