KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Asam urat tinggi biasanya menyerang laki-laki dan perempuan dewasa. Temulawak efektif menurunkan asam urat tinggi bila dikonsumsi secara benar. Anda pasti sudah sering mendengar penyakit asam urat. Ya, asam urat adalah penyakit yang umum diderita masyarakat.
Baca Juga: Cukup dioles, cabai rawit efektif meredakan nyeri dan bengkak karena asam urat tinggi Penyakit ini tidak bersifat menular tapi asam urat bisa menyerang siapa saja, laki-laki atau perempuan. Mengutip dari situs resmi Kementerian Kesehatan, umumnya penyakit asam urat mulai menyerang seseorang saat menginjak usia 30 tahun. Seseorang menderita asam urat karena adanya peningkatan produksi asam urat dalam tubuh. Sehingga, asam urat menumpuk dan mengendap di dalam sendi-sendi. Hal ini menyebabkan seseorang merasa nyeri sendi di bagian tertentu. Umumnya, penderita asam urat menderita nyeri di bagian jempol kaki. Penderita pasti merasa tidak nyaman dan sulit beraktivitas saat asam urat kambuh. Asal tahu saja, penyakit asam urat dipicu oleh sejumlah faktor salah satunya adalah mengonsumsi makanan mengandung purin tinggi secara berlebihan. Mengutip dari situs Kompas.com, beberapa jenis makanan yang mengandung purin tinggi adalah jeroan, otak sapi, kembang kol, dan hati sapi. Umumya, pederita minum obat resep dokter untuk menurunkan kadar asam urat. Opsi lainnya, penderita asam urat juga bisa minum obat herbal untuk mengobati penyakitnya.
Temulawak menurunkan asam urat
Mengutip dari buku berjudul 56 Makanan Ajaib dan Manfaatnya untuk Kesehatan dan Kecantikan karya Yusuf CK Arianto, temulawak kaya akan kurkumin yang bermanfaat untuk menekan radang sendi dan mengurangi gejala asam urat. Inilah yang membuat temulawak baik dikonsumsi untuk para penderita asam urat. Untuk membuat obat herbal asam urat dengan bahan temulawak Anda bisa menambahkan beberapa jenis tanaman herbal lainnya yakni kunyit dan daun kumis kucing. Berikut takaran bahan dan cara meracik ramuan herbal temulawak untuk asam urat. Bahan
- Temulawak 1 buah
- Daun kumis kucing
- Kunyit 1 ibu jari
- Air 1 liter
Anda cuci dan rebus semua bahan di atas sampai mendidih. Setelah itu, Anda saring dan minum satu kali sehari. Anda sebaiknya minum ramuan herbal tersebut secara rutin dan jangan konsumsi makanan dan minuman yang mengandung purin tinggi selama masa pengobatan.
Baca Juga: Jangan dibuang, kulit petai efektif mengobati asam urat tinggi Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News Editor: Tri Sulistiowati