KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Merica tidak hanya dimanfaatkan sebagai bumbu masak tapi juga obat herbal. Ini sederet manfaat merica untuk kesehatan salah satunya mengobati gangguan lambung. Para penghobi masak pasti sudah tidak asing dengan merica. Ya, merica kerap dimanfaatkan sebagai bumbu dapur.
Baca Juga: 4 Minuman yang bisa membantu menurunkan asam urat tinggi Faktanya merica juga bermanfaat sebagai obat herbal. Ini manfaat merica untuk kesehatan tubuh Anda. Merica, rempah-rempah yang sangat populer di tanah air sejak zaman dahulu kala. Maklum saja, lada salah satu rempah-rempah yang jadi rebutan para negara asing yang datang ke tanah air. Merica atau yang sering disebut dengan lada ini memiliki aroma dan rasa yang khas. Umumnya, lada dimanfaatkan sebagai bumbu masak. Faktanya, merica juga banyak dimanfaatkan dalam dunia pengobatan herbal. Melansir buku berjudul Tumbuhan Obat dan Khasiatnya 2, merica mengandung saponin, flavonoid, minyak asiri, kavisin, resin, dan amilum. Mengutip buku berjudul Sehat & Cantik Alami Berkat: Khasiat Bumbu Dapur, merica juga mengandung vitamin C, kalsium, zat besi, kalium, magnesium, mangan, dan tembaga.
Manfaat merica
Merica cukup mudah ditemukan di pasar tradisional sampai pasar modern. Harga jual merica pun terbilang cukup bersahabat dengan kantong. Asal tahu saja, buah dan minyak merica yang paling umum digunakan untuk pengobatan herbal. Anda ingin tahu apa saja khasiat merica dalam dunia pengobatan alami? Berikut ulasan manfaat merica sebagai obat herbal. 1. Asam urat Melansir dari buku berjudul 262 Tumbuhan Obat dan Khasiatnya, merica mengandung alkaloid, saponin, flavonoid, dan minyak atsiri. Untuk merasakan manfaatnya, Anda siapkan bahan-bahan berikut ini.
- Merica 5 gram
- Jahe 10 gram
- Jahe merah 10 gram
- Kayu manis 1 jari
- Biji pala 5 gram
- Kapulaga 5 butir
- Cengkeh 5 butir
- Ubi jalar merah 200 gram
- Gula merah secukupnya
- Air 1 liter
Anda rebus semua bahan sampai mendidih dan menyisahkan air sebanyak 500 ml. Anda bagi dua air rebusan tersebut sama banyak. Anda minum air tersebut dua kali sehari dan makan ubi jalarnya. 2. Demam dan masuk angin Penyakit ini umum diderita masyarakat tanah air. merica bisa jadi solusi untuk Anda yang enggan minum obat kimia. Untuk merasakan manfaatnya Anda sediakan merica 5 gram, jahe 15 gram, kayu manis 1 jari, biji pala 5 gram, cengkeh 5 butir, bangle 10 gram, dan jali 30 gram. Anda cuci semua bahan tersebut sampai bersih kemudian rebus dengan 1 liter. Anda rebus bahan-bahan tersebut sampai mendidih dan menyisahkan sekitar 500 ml. Anda saring dan bagi dua sama banyak, setelah dingin Anda minum air rebusan merica tersebut. 3. Gangguan lambung Sakit lambung bisa kumat kapan saja. Ada banyak cara untuk meredakan sakit lambung salah satunya dengan merica. Anda siapkan merica 5 gram, jahe 10 gram, kayu manis 1 jari, pala 5 biji, kapulaga 5 butir, cengkih, 5 butir, lidah buaya 60 gram (kulitnya dikupas), dan air 600 ml. Anda rebus semua bahan sampai mendidih dan menyisahkan air sekitar 300 ml. Setelah itu Anda saring dan minum air rebusan merica dan rempah-rempah lainnya sekaligus. 4. Panas dalam Panas dalam memang bukan penyakit yang mengkhawatirkan. Namun, penyakit ini cukup menganggu dan membuat penderitanya tidak nyaman. Merica efektif meredakan panas dalam. Untuk merasakan manfaatnya Anda siapkan merica 5 gram dan 1 buah pir. Anda rebus bahan tersebut dalam 350 ml air. Anda rebus bahan-bahan tersebut sampai mendidih. Setelah cukup hangat, Anda saring dan tambahkan satu sendok madu dan minum sekaligus. 5. Sakit kepala Sakit kepala bisa menyerang siapa saja dan kapan saja. Merica dipercaya efektif mengobati sakit kepala. Anda sediakan merica 5 gram, cengkeh 5 butir, pala 5 biji, kayu manis 1 jari. Anda tumbuk semua bahan tersebut sampai halus. Setelah itu, Anda tumbuk bubuk tersebut dengan air hangat dan minum sekaligus. 6. Menurunkan berat badan Mengutip dari Grid.id, merica bisa membantu menurunkan berat badan. Hal ini disebabkan merica mengandung capsaicin yang bisa membantu membakar lemak tubuh.
7. Menguatkan tulang Merica mengandung tembaga, magnesium, dan mangan yang bisa membantu menguatkan tulang.
Baca Juga: Air rebusan kulit petai bisa menurunkan asam urat tinggi Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News Editor: Tri Sulistiowati