KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Bukan lagi jadi rahasia jika ada banyak manfaat bawang putih yang bisa Anda dapatkan. Hal itu berasal dari banyaknya nutrisi penting dalam bawang putih yang dibutuhkan tubuh. Misalnya, vitamin C, antioksidan, mangan, dan lain-lain. Mengutip dari Health Grades (healthgrades.com), mengonsumsi bawang putih dapat mengendurkan pembuluh darah dan melancarkan aliran darah. Artinya, bahan alami tersebut cocok dijadikan obat hipertensi alami. Selain menurunkan tekanan darah tinggi, masih banyak manfaat lain yang bisa Anda dapat dari mengonsumsi bawang putih. Anda bisa mencampur bawang putih dengan makanan bergizi lain supaya kesehatan Anda secara keseluruhan bisa terjaga.
Menurunkan kolesterol, inilah 5 manfaat bawang putih
KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Bukan lagi jadi rahasia jika ada banyak manfaat bawang putih yang bisa Anda dapatkan. Hal itu berasal dari banyaknya nutrisi penting dalam bawang putih yang dibutuhkan tubuh. Misalnya, vitamin C, antioksidan, mangan, dan lain-lain. Mengutip dari Health Grades (healthgrades.com), mengonsumsi bawang putih dapat mengendurkan pembuluh darah dan melancarkan aliran darah. Artinya, bahan alami tersebut cocok dijadikan obat hipertensi alami. Selain menurunkan tekanan darah tinggi, masih banyak manfaat lain yang bisa Anda dapat dari mengonsumsi bawang putih. Anda bisa mencampur bawang putih dengan makanan bergizi lain supaya kesehatan Anda secara keseluruhan bisa terjaga.