MOMSMONEY.ID - Mungkin terdengar tidak biasa, namun ada beberapa manfaat yang bisa diperoleh saat Anda mencoba tidur telanjang. Tidur telanjang bukanlah menjadi kebiasaan yang dimiliki oleh kebanyakan orang Indonesia. Tidur tanpa menggunakan pakaian pun dirasa terlalu aneh untuk dilakukan. Namun, siapa sangka bahwa tidur telanjang punya beragam manfaat yang baik untuk meningkatkan kualitas tidur di malam hari.
Penasaran? Yuk, langsung simak beberapa manfaat kesehatan dari tidur tanpa baju atau tidur telanjang di sini. Baca Juga: Pernah Dengar Open Relationship? Cari Tahu Aturannya di Sini Menjaga kesehatan kulit Tak hanya membantu untuk meningkatkan kualitas tidur, namun tidur telanjang ternyata juga memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan kulit. Ketika seseorang bisa memiliki waktu tidur yang rutin dan kualitas tidur yang baik, maka kulit akan menjadi lebih mudah untuk melakukan regenerasi. Sehingga tidur telanjang yang bisa membantu meningkatkan kualitas tidur secara otomatis membantu menjaga kesehatan kulit juga. Tidur lebih cepat Masalah gangguan tidur tentunya bisa terjadi karena jadwal tidur yang telat. Tidur telajang ternyata bisa membantu seseorang untuk bisa tidur lebih cepat. Laman Health Line menjelaskan, bahwa temperatur menjadi hal penting untuk bisa tidur cepat. Tidur telanjang akan membuat tubuh memiliki temperatur lebih rendah yang memungkinkan untuk fase tidur bisa menjadi lebih cepat. Baca Juga: CLBK, Yuk Pakai 4 Cara Ini Buat Ajak Mantan Balikan Lagi Menjaga kesehatan vagina Bagi perempuan, tidur telanjang bisa membantu untuk menjaga kesehatan vagina agar terhindar dari infeksi dan jamur. Melansir dari laman Sleep Foundation, infeksi jamur bisa menjadi berkembang disebabkan karena penggunaan pakaian dalam yang ketat. Menggunakan pakaian dalam yang ringan dan tidak ketat bisa menjadi alternatifnya jika tidak nyaman untuk tidur telanjang. Meningkatkan kesuburan pria
