KONTAN.CO.ID - Banyak ahli kesehatan menyarankan untuk menjauhi makanan tinggi kolesterol. Tapi, ada beberapa makanan tinggi kolesterol yang tetap baik Anda konsumsi, lo. Makanan kaya kolesterol dianggap sebagai pemicu kadar kolesterol dalam darah naik. Kolesterol adalah zat lilin yang ditemukan dalam darah. Pada dasarnya, tubuh membutuhkan kolestrol untuk membangun sel yang sehat. Tapi, kadar kolesterol yang tinggi bisa meningkatkan risiko penyakit jantung. Kolesterol yang tinggi bisa memicu timbunan lemak di pembuluh darah. Hal ini bisa menghambat aliran darah ke seluruh tubuh.
Meski tinggi kolesterol, makanan ini tetap baik Anda konsumsi
KONTAN.CO.ID - Banyak ahli kesehatan menyarankan untuk menjauhi makanan tinggi kolesterol. Tapi, ada beberapa makanan tinggi kolesterol yang tetap baik Anda konsumsi, lo. Makanan kaya kolesterol dianggap sebagai pemicu kadar kolesterol dalam darah naik. Kolesterol adalah zat lilin yang ditemukan dalam darah. Pada dasarnya, tubuh membutuhkan kolestrol untuk membangun sel yang sehat. Tapi, kadar kolesterol yang tinggi bisa meningkatkan risiko penyakit jantung. Kolesterol yang tinggi bisa memicu timbunan lemak di pembuluh darah. Hal ini bisa menghambat aliran darah ke seluruh tubuh.